Γυμναζόμαστε και στις διακοπές μόνο για 20′ με τέλειο αποτέλεσμα
Γυμναζόμαστε και στις διακοπές μόνο για 20′ με τέλειο αποτέλεσμα
Όπου και αν βρίσκεστε, ακόμη και αν κάνετε διακοπές, βρείτε 20’ για μια προπόνηση χωρίς εξοπλισμό ώστε να κρατήσετε τη φόρμα σας
Γλυκοί πειρασμοί, τεράστια γεύματα και ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες μας περίμεναν αυτές τις μέρες… Ναι, η περίοδος των διακοπών σημαίνει ξεκούραση αλλά πρέπει να σκεφτούμε έξυπνα!
Δοκιμάστε αυτό το αποτελεσματικό πρόγραμμα «Holidays workout» για να σας βοηθήσει να παραμείνετε επικεντρωμένοι στον στόχο σας για μια καλή φυσική κατάσταση και στις διακοπές. Δεν έχει σημασία πώς ή πού γιορτάζετε την περίοδο των διακοπών ένα πράγμα είναι σίγουρο: πρέπει να κάνετε λίγη γυμναστική για να μην χάσετε την φόρμα μας.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Δοκιμάστε αυτό το αποτελεσματικό πρόγραμμα «Holidays workout» για να σας βοηθήσει να παραμείνετε επικεντρωμένοι στον στόχο σας για μια καλή φυσική κατάσταση και στις διακοπές. Δεν έχει σημασία πώς ή πού γιορτάζετε την περίοδο των διακοπών ένα πράγμα είναι σίγουρο: πρέπει να κάνετε λίγη γυμναστική για να μην χάσετε την φόρμα μας.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
