Σοφία Περδίκη

Όλα τα άρθρα του tag Σοφία Περδίκη

yoga
ygeiamou.gr

Ο καλύτερος τρόπος να διαπιστώσετε αν σας ταιριάζει η yoga είναι να τη δοκιμάσετε - Είναι σίγουρο ότι θα εκπλαγείτε από τα αποτελέσματα

sofia_paralia2
ygeiamou.gr

Ποιο είναι το πιο υποτιμημένο μέρος μιας προπόνησης το οποίο είναι απολύτως απαραίτητο για την ευλυγισία σας, αλλά και για την μεγιστοποίηση των αποτελεσμάτων της προπόνησής σας;

perdiki_xenodoxeio
ygeiamou.gr

Ακόμη και όταν βρίσκεστε μακριά από τη βάση σας δεν χρειάζεται να βάλετε σε δεύτερη μοίρα τη φυσική σας κατάσταση - Κάντε τις σωστές ασκήσεις λοιπόν, ακόμη και στο δωμάτιο ενός ξενοδοχείου