Άσκηση

Όλα τα άρθρα του tag Άσκηση

Ο αποτελεσματικός τρόπος να καθυστερήσουμε τη φθορά της μνήμης – Έρευνα αποκαλύπτει
ygeiamou.gr

Οι επιλογές που κάνουμε σήμερα θα επηρεάσουν την υγεία μας αύριο, τονίζουν Κινέζοι ερευνητές, που ανακάλυψαν ισχυρό συσχετισμό μεταξύ του τρόπου ζωής και της γνωστικής εξασθένησης - Ποιοι κινδυνεύουν από ταχύτερη απώλεια μνήμης; Πώς μπορούμε να προστατεύσουμε την εγκεφαλική μας λειτουργία; Τα ευρήματα είναι αποκαλυπτικά

Μεγιστάνας 45 ετών ξοδεύει $2 εκατ. τον χρόνο για να «αποκτήσει σώμα 18χρονου»!
Κοσμος

Ο Μπράιαν Τζόνσον  εφαρμόζει ένα πρόγραμμα με vegan διατροφή, εντατική άσκηση αλλά και... μέτρηση των νυχτερινών του στύσεων - Μια ομάδα 30 ειδικών τον βοηθά στο κυνήγι της αιώνιας νεότητας

13
Θεσσαλονίκη: Προσομοίωση σεναρίου ενεργού εκτελεστή στο Αστυνομικό Μέγαρο - Δείτε φωτογραφίες
Ελλαδα

Δεκάδες αστυνομικοί κλήθηκαν να ανταποκριθούν σε σενάριο ενεργού εκτελεστή και σε άλλα που αφορούσαν επεισόδια οπαδικής και ενδοοικογενειακής βίας με τραυματισμό

1
Οι πέντε συνήθειες που χαρίζουν σε έναν 50άρη πάνω από 30 χρόνια ζωής
ygeiamou.gr

Έρευνα ανέδειξε τις πέντε υγιεινές συνήθειες στη μέση ηλικία που μπορούν να χαρίσουν δέκα επιπλέον χρόνια ζωής, με ποιοτική υγεία, ενώ το κέρδος που σημειώθηκε ήταν μεγαλύτερο για τις γυναίκες