Η ανεπάρκεια μαγνησίου θα περάσει «στα ψιλά» μέχρι να φανούν τα πρώτα συμπτώματα. Διαβάστε πώς μπορείτε να την προλάβετε
Οι επιλογές που κάνουμε σήμερα θα επηρεάσουν την υγεία μας αύριο, τονίζουν Κινέζοι ερευνητές, που ανακάλυψαν ισχυρό συσχετισμό μεταξύ του τρόπου ζωής και της γνωστικής εξασθένησης - Ποιοι κινδυνεύουν από ταχύτερη απώλεια μνήμης; Πώς μπορούμε να προστατεύσουμε την εγκεφαλική μας λειτουργία; Τα ευρήματα είναι αποκαλυπτικά
Ο Μπράιαν Τζόνσον εφαρμόζει ένα πρόγραμμα με vegan διατροφή, εντατική άσκηση αλλά και... μέτρηση των νυχτερινών του στύσεων - Μια ομάδα 30 ειδικών τον βοηθά στο κυνήγι της αιώνιας νεότητας
Δεκάδες αστυνομικοί κλήθηκαν να ανταποκριθούν σε σενάριο ενεργού εκτελεστή και σε άλλα που αφορούσαν επεισόδια οπαδικής και ενδοοικογενειακής βίας με τραυματισμό
Οι ειδικοί προτείνουν οκτώ παρεμβάσεις που μπορούν να ανακουφίσουν από την κατακράτηση υγρών και τα ενοχλητικά συμπτώματα
Ένα μοτίβο διατροφής και τις καλές συνήθειες που μπορούν να ενισχύσουν την άμυνα του οργανισμού έναντι των εποχικών λοιμώξεων προτείνουν οι επιστήμονες
Γνωρίστε την πραγματική δύναμη της μεθόδου και ενισχύστε με φυσικό τρόπο την οστική και μυϊκή σας υγεία!
Κοιλιακοί για να φύγει η κοιλίτσα, τρέξιμο για να αδυνατίσουν οι μηροί και τόσες ακόμα στοχευμένες ασκήσεις για να φύγει το τοπικό πάχος. Θα φέρουν όμως αποτελέσματα;
Ο καλύτερος τρόπος να προστατευθείτε από τον σακχαρώδη διαβήτη είναι απλός, είναι στο χέρι σας και έχει πολλά οφέλη για την υγεία
Έρευνα ανέδειξε τις πέντε υγιεινές συνήθειες στη μέση ηλικία που μπορούν να χαρίσουν δέκα επιπλέον χρόνια ζωής, με ποιοτική υγεία, ενώ το κέρδος που σημειώθηκε ήταν μεγαλύτερο για τις γυναίκες
Τον θεραπευτικό ρόλο της άσκησης, ακόμη και σε ασθενείς με καρκίνο προχωρημένου σταδίου αναδεικνύει πρόσφατη μελέτη
Η οστική μάζα και η οστική πυκνότητα μειώνονται όσο μεγαλώνουν οι άνθρωποι - Ποια είναι η πρόληψη;
Το τουρκικό υπουργείο Άμυνας ανέφερε πως τα τουρκικά αεροσκάφη έδωσαν τις κατάλληλες απαντήσεις
