Πανσέληνος: Επηρεάζει την υγεία μας και πώς;

Οι μύθοι που συνοδεύουν το ολόγιομο φεγγάρι είναι πολλοί: από τους λυκάνθρωπους μέχρι τις κρίσεις τρέλας. Η σημερινή «χιονισμένη» πανσέληνος επαναφέρει στο προσκήνιο τα ερωτήματα για την μαγική δύναμη της σελήνης. Να σημειώσουμε ότι «χιονισμένη» ονομάζεται επειδή συμβαίνει Φεβρουάριο και λόγω του ότι η ονοματοδοσία γίνεται στις ΗΠΑ όπου τον Φεβρουάριο χιονίζει, καθιερώθηκε.

Η σημερινή πανσέληνος λοιπόν θα λαμπρύνει τον ουρανό, αλλά τελικά θα μας επηρεάσει; Τι απαντά η επιστήμη σε ό,τι αφορά τις μαγικές επιδράσεις της σελήνης και τη δύναμη της πανσέληνου στο σώμα και την συμπεριφορά μας; Η αλήθεια είναι ότι με βάση τις διαθέσιμες επιστημονικές μελέτες η απάντηση στην οποία καταλήγουν οι περισσότεροι ειδικοί για το αν μας επηρεάζει η πανσέληνος είναι ένα μεγαλόπρεπο «ίσως». Και πάλι όμως, ας δούμε τι αποκαλύπτουν τα διαθέσιμα στοιχεία.

Ταραγμένος ύπνος
Εάν στριφογυρίζετε στο κρεβάτι σας μόνο και μόνο για να διαπιστώσετε ότι το βράδυ είχε πανσέληνο, ίσως τελικά αυτά τα δυο να μην είναι και τόσο ασύνδετα μεταξύ τους. Ελβετοί ερευνητές σε μελέτη που δημοσίευσαν στο Current Biology διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι κοιμόνταν λιγότερο, είχαν κακής ποιότητας ύπνο και δυσκολεύονταν να αποκοιμηθούν όταν το φεγγάρι ήταν γεμάτο. H απροσδόκητη διαπίστωση των ερευνητών είναι ότι κατά τις τέσσερις ημέρες πριν και μετά την πανσέληνο μειώθηκε η ποιότητα του ύπνου των συμμετεχόντων: κοιμήθηκαν κατά μέσο όρο 20΄λιγότερο, ο χρόνος που πέρασαν σε βαθύ ύπνο μειώθηκε κατά το 1/3 και παρήγαγαν λιγότερη μελατονίνη την ορμόνη που συντελεί στην υπνηλία.