Μήπως βάζουμε λάθος φρούτα μαζί στο smoothie; Τι δείχνει η έρευνα
Μήπως βάζουμε λάθος φρούτα μαζί στο smoothie; Τι δείχνει η έρευνα
Μπανάνες και μύρτιλα δεν ταιριάζουν μαζί λέει η δρ Rhonda Patrick, επειδή χάνονται πολύτιμες πολυφαινόλες - Πόσο αληθεύει αυτός ο ισχυρισμός;
Τα smoothies με μπανάνα και μύρτιλα αποτελούν ένα δημοφιλές ρόφημα, αλλά τώρα οι ειδικοί θέτουν ένα ενδιαφέρον διατροφικό ερώτημα: Μήπως η προσθήκη μιας μπανάνας μειώνει ορισμένες από τις ευεργετικές ουσίες των μύρτιλων;
Η συζήτηση κέρδισε την προσοχή του κοινού αφού η βιοϊατρική επιστήμονας, δρ. Rhonda Patrick δήλωσε σε δημοφιλές podcast ότι οι μπανάνες περιέχουν ένα ένζυμο ικανό να διασπά τις πολυφαινόλες, τις φυτικές ουσίες που συχνά συνδέονται με αντιοξειδωτικές και άλλες ευεργετικές επιδράσεις για την υγεία.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Η συζήτηση κέρδισε την προσοχή του κοινού αφού η βιοϊατρική επιστήμονας, δρ. Rhonda Patrick δήλωσε σε δημοφιλές podcast ότι οι μπανάνες περιέχουν ένα ένζυμο ικανό να διασπά τις πολυφαινόλες, τις φυτικές ουσίες που συχνά συνδέονται με αντιοξειδωτικές και άλλες ευεργετικές επιδράσεις για την υγεία.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
