Τον ρόλο της διατροφής στη γονιμότητα επισημαίνει η κυρία Ευθυμία-Κυριακή Δέδε, Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος και Επιστημονική Συνεργάτις του ΛΗΤΩ
Εσείς γνωρίζετε τις θαυματουργές ιδιότητες των θαλάσσιων βρύων; Διαβάστε και ενημερωθείτε πώς μπορείτε να τα εντάξετε στη διατροφή σας
Η ανεπάρκεια σε θρεπτικά συστατικά όπως η πρωτεΐνη είναι σύνηθες φαινόμενο στην τρίτη ηλικία. Δύο ειδικοί μοιράζονται tips που δίνουν λύση στο πρόβλημα
Μια ερευνητική ομάδα από το Penn State ανακάλυψε σε μελέτη σε πειραματόζωα, ότι το σελήνιο μπορεί να εξελιχθεί σε δραστικό όπλο κατά της οξείας μυελογενούς λευχαιμίας
Το καρπούζι είναι το πιο δημοφιλές φρούτο του καλοκαιριού που αγαπούν μικροί και μεγάλοι.
Κάποιοι θεωρούν αδύνατο ακόμη και να τα αγγίξουν. Και όμως, αυτό το θαλάσσιο φυτό είναι πλούσιο σε πολύτιμα συστατικά για τον ανθρώπινο οργανισμό και τώρα οι ερευνητές βρήκαν τρόπο να το αξιοποιούν χωρίς να επιβαρύνουν το περιβάλλον - Διαβάστε την ενδιαφέρουσα μελέτη
Τρόφιμα κατεψυγμένα ή σε κονσέρβες από τη μιά μεριά και διατροφική αξία από την άλλη... Μολονότι ασύμβατες έννοιες στο μυαλό των περισσοτέρων, υπάρχουν σημαντικοί λόγοι να αναθεωρήσουμε. Οι ειδικοί εξηγούν γιατί
Είναι εύκολος, νόστιμος και εξαιρετικά ευεργετικός για τον οργανισμό - Διαβάστε επτά σημαντικά οφέλη του χυμού ντομάτας, που θα σας πείσουν να τον εντάξετε στη διατροφή σας
Προστατεύουν την καρδιά, ρυθμίζουν το σάκχαρο, μειώνουν τη φλεγμονή, ενώ έχουν τεθεί στο μικροσκόπιο των ερευνητών για πιθανές αντικαρκινικές ιδιότητες - Γνωρίστε τα πολύτιμα οφέλη του κάστανου
Ακόμη και τα πιο μικροσκοπικά τρόφιμα εμπεριέχουν μεγάλα πλεονεκτήματα για τον οργανισμό. Δείτε τι μας προσφέρουν οι ταπεινές φύτρες λαχανικών
Έχει ποικιλία χρωμάτων, μαγειρεύεται με διάφορους τρόπους, χαρίζει υπέροχη γεύση στα πιάτα μας και θρεπτικά συστατικά στον οργανισμό. Δεν υπάρχει καμία δικαιολογία για να μην εντάξουμε τΙς πιπεριές στη διατροφή μας
Το Olivemagazine.gr σάς δίνει τα σημαντικότερα tips για τον πιο υγιεινό και νόστιμο τρόπο μαγειρέματος.
Ελληνική μελέτη αποκαλύπτει γιατί δεν αποκομίζουν όλοι τα ίδια οφέλη από τα συμπληρώματα διατροφής - Ακούστε τη συνέντευξη/podcast των Ελλήνων ερευνητών στο περιοδικό Nutrition Reviews
Μπορεί οι περισσότεροι να βρίσκουν αποκρουστική την ιδέα βρώσης εντόμων, οι επιστήμονες, όμως, μάς ενθαρρύνουν να... ξανασκεφτούμε αυτή την προοπτική, λόγω της υψηλής διατροφικής τους αξίας – Εσείς τι πιστεύετε;
