Ξαπλώσατε, αλλά ο ύπνος μοιάζει άπιαστο όνειρο; Ποια επικίνδυνη νόσο μπορεί να «πυροδοτήσει» η αϋπνία
Ξαπλώσατε, αλλά ο ύπνος μοιάζει άπιαστο όνειρο; Ποια επικίνδυνη νόσο μπορεί να «πυροδοτήσει» η αϋπνία
Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό σας όταν οι νύχτες χωρίς ύπνο γίνονται συνήθεια και πώς αυτό επηρεάζει μνήμη, συγκέντρωση και καθημερινή λειτουργικότητα
Έχει ήδη νυχτώσει και εσείς ξαγρυπνάτε, κοιτώντας για ώρες το ταβάνι. Όχι, δεν πρόκειται απλώς για μία διαδικασία που σας ταλαιπωρεί. Τα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι η χρόνια αϋπνία μπορεί να επηρεάσει σοβαρά τον εγκέφαλο και να αυξήσει τον κίνδυνο γνωστικής έκπτωσης και άνοιας.
Συγκεκριμένα, νέα μεγάλη μελέτη από την Mayo Clinic στις ΗΠΑ διαπίστωσε ότι οι αλλαγές στον εγκέφαλο που συνδέονται με τον κακό ύπνο, όπως η συσσώρευση αμυλοειδών πλακών και η βλάβη στη λευκή ουσία, μπορούν να θέσουν το έδαφος για γνωστικά προβλήματα.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Συγκεκριμένα, νέα μεγάλη μελέτη από την Mayo Clinic στις ΗΠΑ διαπίστωσε ότι οι αλλαγές στον εγκέφαλο που συνδέονται με τον κακό ύπνο, όπως η συσσώρευση αμυλοειδών πλακών και η βλάβη στη λευκή ουσία, μπορούν να θέσουν το έδαφος για γνωστικά προβλήματα.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
