Τσεκάρετε διαρκώς το σώμα σας στους καθρέφτες; Η εμμονή που σας έχει κυριεύσει

Τσεκάρετε διαρκώς το σώμα σας στους καθρέφτες; Η εμμονή που σας έχει κυριεύσει

Αν περνάτε μπροστά από μία βιτρίνα ρούχων και αντί να κοιτάτε τα ρούχα, εσείς επιλέγετε να κοιτάξετε το είδωλο σας και αν αντί για βιτρίνες βλέπετε παντού καθρέπτες σημαίνει πως ελλοχεύει ένας κίνδυνος για την ψυχική σας υγεία. Τι εξηγούν οι επιστήμονες

220418142322_reflection
Πολλοί από εμάς ρίχνουμε συχνά πυκνά μία κρυφή ματιά στο είδωλο μας κάθε φορά που περνάμε μπροστά από έναν καθρέπτη, γεγονός που μας οδηγεί στον έλεγχο του σώματος μας.

Αν και ως πρακτική ο έλεγχος του σώματος δεν είναι απαραίτητα προβληματικός, ωστόσο μπορεί να περάσει τα όρια της φυσιολογικής συμπεριφοράς για ορισμένους ανθρώπους (ειδικά για όσους παλεύουν με ζητήματα διατροφικής διαταραχής) ιδίως όταν αποκτά στοιχεία εμμονής.

«Ο έλεγχος του σώματος είναι η παρατήρηση και η διανοητική σημείωση του σχήματος, του βάρους, της εμφάνισης και του μεγέθους του» τόνισε η Chelsea Kronengold, αναπληρώτρια καθηγήτρια επικοινωνίας στην Αμερικάνικη Ένωση Διατροφικών Διαταραχών, προσθέτοντας πως μπορεί να γίνει μία επιβλαβής πρακτική όταν οι σκέψεις αυτές γίνονται εμμονικές και παρεμβατικές.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ειδήσεις Δημοφιλή Σχολιασμένα
ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Δείτε Επίσης