Ψυχική υγεία

Όλα τα άρθρα του tag Ψυχική υγεία

Ευτυχία: Κρύβεται στις μεγάλες ή τις μικρές προσδοκίες; Έρευνα αποκαλύπτει
ygeiamou.gr

Οι μικροί ή οι μεγάλοι στόχοι μπορούν να μας φέρουν πιο κοντά στην ευτυχία; Ποιος ο ρόλος των προσδοκιών στο κυνήγι της ευτυχίας; Ανακαλύψτε πόσα μπορούμε να μάθουμε από την πιο ευτυχισμένη χώρα στον κόσμο, τη Φινλανδία

Covid-19: Ο απροσδόκητος παράγοντας της παιδικής ηλικίας που επηρεάζει την πορεία της νόσου
ygeiamou.gr

Τα παιδικά χρόνια θα μπορούσαν να προβλέψουν την έκβαση της νόσησης με COVID-19, σύμφωνα με έρευνα που συσχετίζει τις ψυχολογικές εμπειρίες της τρυφερής ηλικίας με την κατάσταση της υγείας στην ενήλικη ζωή

Λιγότερο άγχος, περισσότερη ευτυχία: Το μυστικό είναι τόσο απλό – Δοκιμάστε το τώρα!
ygeiamou.gr

Οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας μερικές φορές μας οδηγούν στη μείωση των τακτικών επαφών με τους φίλους μας. Νεότερη μελέτη αναδεικνύει τους καλύτερους λόγους για τους οποίους θα πρέπει να τους συναντήσετε άμεσα ή έστω να τους τηλεφωνήσετε εδώ και τώρα!

Εμμηνόπαυση: Η σημασία της ψυχοθεραπείας στη διαχείριση των συμπτωμάτων
ygeiamou.gr

Η κ. Στρατηγούλα Παρασκευοπούλου, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια, Επιστημονικός Συνεργάτης της Ελληνικής Εταιρείας Εμμηνόπαυσης (ΕΛ.ΕΤ.ΕΜ), μιλά για τον κομβικό ρόλο που μπορεί να διαδραματίσει η ψυχοθεραπεία στην αποδοχή της νέας πραγματικότητας και των συμπτωμάτων που τη συνοδεύουν

Black Friday – Εκπτώσεις: Τι προκαλούν στον εγκέφαλο οι ξέφρενες αγορές; Η ειδικός απαντά
ygeiamou.gr

Πλήθος καταναλωτών θα ξεχυθεί στα καταστήματα, ηλεκτρονικά και φυσικά, για αγορές που ίσως δεν χρειάζεται. Γιατί συμβαίνει αυτό και πώς προλαμβάνεται; Τι προκαλούν στον εγκέφαλο οι εκπτώσεις; Η ειδικός απαντά

Ψυχική ανθεκτικότητα: Τέσσερα βήματα για να την αποκτήσουμε, ακόμα κι όταν όλα δυσκολεύουν
ygeiamou.gr

Τέσσερις στρατηγικές από μια ψυχολόγο, οι οποίες υπόσχονται να σας βοηθήσουν να αντέξετε απέναντι στις προκλήσεις, αποκτώντας το «καύσιμο» που θα σας ενισχύσει για να συνεχίσετε τον αγώνα