Από την αίσθηση ζάλης και έντονου άγχους, μέχρι την βίωση φανταστικών μετασεισμών, οι άνθρωποι είμαστε πολύ περισσότερο ευάλωτοι μπροστά σε έναν σεισμό, από ότι πιστεύουμε – ακόμα και αν αυτός δεν μας βλάψει σωματικά
Οι ερευνητές δεν διαπίστωσαν σημαντική συσχέτιση μεταξύ του χώρου πρασίνου γύρω από το σπίτι και των συμπτωμάτων ψυχικής υγείας σε μεταγενέστερα παιδικά χρόνια
Σε ολόκληρο τον κόσμο οι γυναίκες αναφέρουν ότι νιώθουν περισσότερο στεναχωρημένες από ότι οι άνδρες, στην καθημερινότητά τους, αλλά πιο ικανοποιημένες από τη ζωή τους συνολικά. Τι μπορεί άραγε να προκαλεί αυτό το ιδιότυπο φαινόμενο
Μνημόνιο συνεργασίας Ελληνικής Εταιρείας Εφηβικής Ιατρικής και δομής «Θάλπος» για την αντιμετώπιση - Το 64% όσων πέφτουν θύματα σχολικού εκφοβισμού, δεν το αναφέρουν, σύμφωνα με τα στοιχεία νέας μελέτης της UNICEF
Με αφορμή της σημερινή «Διεθνή Ημέρα για την Εξάλειψη των Φυλετικών Διακρίσεων», ανατρέχουμε σε όσα έχει καταγράψει η επιστήμη για τη βιολογία του ρατσισμού και τις συνέπειές του στην υγεία των θυμάτων
Έναν εναλλακτικό τρόπο μείωσης του άγχους και της κατάθλιψης προτείνουν Βρετανοί ερευνητές αναδεικνύοντας την θετική επίδραση μιας συγκεκριμένης βιταμίνης στην ψυχική μας διάθεση
«Για μένα είναι από τα βασικά προβλήματα της κοινωνίας μας αυτή τη στιγμή, ότι δεν μπορεί να διαχειριστεί τα ψυχικά προβλήματα» πρόσθεσε
Μια τάση που εμφανίστηκε πρόσφατα στη δημοφιλή πλατφόρμα θα μπορούσε να βοηθήσει άτομα με οικονομικές δυσκολίες να βελτιώσουν την ψυχική τους υγεία
Πώς θα καταφέρουμε να ηρεμήσουμε όταν η κρίση πανικού αρχίζει να κερδίζει έδαφος και νιώθουμε ότι μας έχει κοπεί η ανάσα; Ακολουθήστε τις οδηγίες των ειδικών και φέρτε γαλήνη στο νου και στο σώμα μέσα σε μόλις λίγα λεπτά
Αυξάνονται οι νέοι 18-24 ετών που έρχονται αντιμέτωποι με ψυχικές διαταραχές - Ο φόβος για μια χαμένη γενιά και η επίδραση της πανδημίας
Δείτε το story που δημοσίευσε στο Instagram
Με αφορμή μια μελέτη του Χάρβαρντ που υπερτονίζει την σημασία των στενών σχέσεων στην προσωπική ευημερία μας, προτείνουμε τρόπους για να ξεκινήσουμε ή να ενδυναμώσουμε μια φιλία
