Αλλάξτε το σώμα σας – 2η Εβδομάδα – Μέρα Τέταρτη
Το summer fit workout διάρκειας τεσσάρων εβδομάδων που θα μεταμορφώσει το σώμα σας συνεχίζεται! Η τέταρτη μέρα της δεύτερης εβδομάδας προβλέπει ασκήσεις για την κοιλιά. Πάμε;
Αυτή είναι η τέταρτη μέρα της δεύτερης εβδομάδας του Summer Fit Workout. Στη διάρκεια της δεύτερης εβδομάδας κάνατε τα παρακάτω προγράμματα ακριβώς όπως τα βλέπετε όπως και την πρώτη εβδομάδα. Εδώ βρίσκεται η μαγεία!
Έχουμε δημιουργήσει ένα ειδικό πρόγραμμα προπόνησης 4 εβδομάδων στο σπίτι που θα σας κάνει να δείτε διαφορά στο σώμα σας να τονώσει το μυικό σας σύστημα για το καλοκαίρι και όχι μόνο, οδηγώντας σας μέσα σε 28 μέρες προπόνησης που θα αλλάξουν το σώμα σας.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Έχουμε δημιουργήσει ένα ειδικό πρόγραμμα προπόνησης 4 εβδομάδων στο σπίτι που θα σας κάνει να δείτε διαφορά στο σώμα σας να τονώσει το μυικό σας σύστημα για το καλοκαίρι και όχι μόνο, οδηγώντας σας μέσα σε 28 μέρες προπόνησης που θα αλλάξουν το σώμα σας.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
