Πιλάρ Ρούμπιο: Μαθήματα γυμναστικής από την σύντροφο του Σέρχιο Ράμος
Πιλάρ Ρούμπιο: Μαθήματα γυμναστικής από την σύντροφο του Σέρχιο Ράμος
Η Πιλάρ Ρούμπιο στα 44 της διατηρεί κορμί 20αρας και μας δείχνει τον τρόπο που το καταφέρνει
Σε κάθε της εμφάνιση ανεβάζει την θερμοκρασία ακόμη και τους χειμερινούς μήνες.
Η Πιλάρ Ρούμπιο, η σύντροφος και μητέρα των παιδιών του Σέρχιο Ράμος, είναι παρουσιάστρια, ηθοποιός, συγγραφέας αλλά η μεγάλη της αγάπη είναι η γυμναστική.
Η Ισπανίδα έχει κλείσει τα 44 εδώ και λίγους μήνες αλλά διατηρεί κορμί 20αρας.
Γυμνάζεται κάθε ημέρα και προσέχει τρομερά τη διατροφή της. «Μου έχει αλλάξει εντελώς τη ζωή, έχουν αλλάξει τη ρουτίνα μου, τώρα νιώθω πολύ πιο χαρούμενη και πιο ενεργητική» είχε πει για την γυμναστική η Πιλάρ.
Η Πιλάρ Ρούμπιο, η σύντροφος και μητέρα των παιδιών του Σέρχιο Ράμος, είναι παρουσιάστρια, ηθοποιός, συγγραφέας αλλά η μεγάλη της αγάπη είναι η γυμναστική.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Η Ισπανίδα έχει κλείσει τα 44 εδώ και λίγους μήνες αλλά διατηρεί κορμί 20αρας.
Γυμνάζεται κάθε ημέρα και προσέχει τρομερά τη διατροφή της. «Μου έχει αλλάξει εντελώς τη ζωή, έχουν αλλάξει τη ρουτίνα μου, τώρα νιώθω πολύ πιο χαρούμενη και πιο ενεργητική» είχε πει για την γυμναστική η Πιλάρ.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Προπονείται 5 ή 6 ημέρες την εβδομάδα για μία ώρα και το συνδυάζει με μια καλογραμμένη δίαιτα, βασισμένη σε πολλές πρωτεΐνες και λαχανικά. Τώρα μέσω Instagram μας προτρέπει να την ακολουθήσουμε!
Ειδήσεις σήμερα:
Άκης Σκέρτσος για την περιπέτεια υγείας του γιου του: «Οι τελευταίες εβδομάδες ήταν δύσκολες»
Ελληνικό: Πάνω από 1.900 σχέδια χρειάστηκαν για να λάβει άδεια ο σχεδόν 200 μέτρων ουρανοξύστης
Η διάσημη πορνοστάρ Brandi Love είναι στην Αθήνα και ευχαριστεί τα... σώματα ασφαλείας
Ειδήσεις σήμερα:
Άκης Σκέρτσος για την περιπέτεια υγείας του γιου του: «Οι τελευταίες εβδομάδες ήταν δύσκολες»
Ελληνικό: Πάνω από 1.900 σχέδια χρειάστηκαν για να λάβει άδεια ο σχεδόν 200 μέτρων ουρανοξύστης
Η διάσημη πορνοστάρ Brandi Love είναι στην Αθήνα και ευχαριστεί τα... σώματα ασφαλείας
Σχετικά Άρθρα
Thema Insights
Μια κούπα καφέ, μια αφορμή για ισότητα - Με δράσεις που ενισχύουν την καθημερινότητα και δημιουργούν νέες δυνατότητες, ο NESCAFÉ® προάγει την ισότιμη συμμετοχή και την εμπειρία μάθησης.
Με απόλυτη επιτυχία και με μετρήσιμα αποτελέσματα, που αποδεικνύουν ότι η συνεργασία ιδιωτικού - δημόσιου τομέα μπορεί να κάνει τη μεγάλη διαφορά, ολοκληρώθηκαν τα έργα βιώσιμης διαχείρισης νερού στο Δήμο Τανάγρας, κατά τη δεύτερη φάση του προγράμματος Zero Drop Mornos.
Με λύσεις που περιλαμβάνουν GPS Plotter, βυθόμετρα, όργανα, αυτόματο πιλότο, ηχοσυστήματα, VHF, κάμερες, ραντάρ και πολλά ακόμα, μπορεί να ανταποκριθεί στις ανάγκες κάθε σκάφους.
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
