Ιδέες για γευστικά snacks στο σχολείο γεμάτα βιταμίνες
Ιδέες για γευστικά snacks στο σχολείο γεμάτα βιταμίνες
Η γενική σύσταση για ένα σωστό κολατσιό είναι να περιέχει μεγάλο ποσοστό σύνθετων υδατανθράκων, να είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη και να μην περιέχει πολλά λιπαρά.
Οι λιλιπούτειοι φίλοι μας επέστρεψαν από σήμερα στο σχολείο και οι γονείς θέλουν τα καλύτερα για εκείνους. Μία από τις πιο σημαντικές ανάγκες, είναι το σωστό σνακ που θα περιέχει η σχολική τους τσάντα. Εκείνο που θα τους δώσει την ενέργεια που χρειάζονται, τις σωστές βιταμίνες αλλά και την ωραία γεύση για ένα ευχάριστο διάλειμμα.
Σύμφωνα με την κλινική διαιτολόγο – διατροφολόγο, Κλειώ Δημητριάδου, η γενική σύσταση για ένα σωστό κολατσιό είναι να περιέχει μεγάλο ποσοστό σύνθετων υδατανθράκων, να είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη και να μην περιέχει πολλά λιπαρά. Το ιδανικό θα είναι να περιέχει και άφθονα θρεπτικά συστατικά και να είναι βέβαια και ευχάριστο γευστικά. Δείτε όλες τις ιδέες στο marieclaire.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
