Τζένιφερ Άνιστον: Αποκάλυψε τις τρεις ασκήσεις που την κρατούν σε άψογη φόρμα στα 55 της

Τα μυστικά της - επιτυχημένης - προσπάθειας που κάνει να διατηρείται σε καλή φυσική κατάσταση στα 55 της, αποκάλυψε η Τζένιφερ Άνιστον.

Με ανάρτησή της στο Instagram, η διάσημη ηθοποιός παρουσίασε τις τρεις ασκήσεις που κάνει σχεδόν κάθε πρωί για να κρατιέται σε άψογη φόρμα.

Δείτε το βίντεο



Κατά τη διάρκεια, μάλιστα, της γυμναστικής της, η Άνιστον «κατέρρευσε» για να στείλει ένα μήνυμα ότι πρέπει να συνεχίζεις όσο κουρασμένος κι αν είσαι. «Θέε μου.... Υπάρχουν και οι μέρες που δεν θέλεις να το κάνεις; Πρέπει να συνεχίσεις να το κάνεις» ακούγεται να λέει.

Η Τζένιφερ Άνιστον από τον Ιούνιο του 2023 έχει ξεκινήσει να εφαρμόζει τη μέθοδο Pvolve μετά από προσπάθεια ετών για να βρει έναν τρόπο γυμναστικής που να ταιριάζει και να έχει αποτελέσματα στο κορμί της.


Ειδήσεις σήμερα:

Οι Χούτι έθεσαν εκτός λειτουργίας υποβρύχια καλώδια επικοινωνίας που συνδέουν την Ευρώπη με την Ασία

Η «βόμβα» του Γκιουλέκα και η δεύτερη υποψήφια προς αποχώρηση από το Survivor - Δείτε βίντεο

Η Πολίνα Πορίζκοβα πόζαρε με τα εσώρουχά της λίγο μετά το χειρουργείο στα ισχία της