LIVE

Κορωνοϊός

Τέσσερις κινήσεις SOS για να προλάβετε τα καρδιολογικά προβλήματα

200220214653_thumbnail_kardiologika

Πώς θα προλάβετε τα καρδιολογικά προβλήματα; Η απάντηση είναι σχετικά απλή και περιλαμβάνει μια σειρά από ενέργειες που αφορούν την καθημερινή σας ζωή

Εντός του Θεραπευτηρίου ή εκτός, σε εξετάσεις σχετικές με το θέμα ή σε… παιδιατρικές εξετάσεις, εν ώρα καθήκοντος ή κοινωνικής συναναστροφής μια από τις πλέον συχνές ερωτήσεις που ακούει ένας γιατρός σε διάφορες παραλλαγές, αλλά σχεδόν πάντα με την ίδια αγωνία είναι η ακόλουθη: «Πώς θα προλάβω τα καρδιολογικά προβλήματα;»

Για να προλάβετε τα καρδιολογικά προβλήματα θα πρέπει να κάνετε τακτικές προληπτικές εξετάσεις, να διακόψετε οριστικά το κάπνισμα, αν καπνίζετε, να αφήσετε πίσω σας την καθιστική ζωή και να ξεκινήσετε γυμναστική, να ελέγχετε το σωματικό σας βάρος και την αρτηριακή σας πίεση και φυσικά να προσέχετε τη διατροφή σας.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr

Ρoή Ειδήσεων

Ειδήσεις Δημοφιλή Σχολιασμένα

Δείτε Επίσης