Αρτηριακή Πίεση

Η καθημερινή κατανάλωση αυτού του πολύτιμου καρπού βελτίωσε την υγεία των ασθενών με μεταβολικό σύνδρομο, σύμφωνα με νεότερη μελέτη

Αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της διατροφής, χαρίζοντας γεύση, άρωμα και υγεία - Υπό προϋποθέσεις, όμως, μπορεί να αλληλεπιδράσουν με τη φαρμακευτική αγωγή και να προκαλέσουν παρενέργειες - Τι πρέπει να προσέξουμε

Μπορεί ένα ζεστό ντους να μοιάζει ιδανικό για να χαλαρώσετε, αλλά σύμφωνα με τους ειδικούς, εάν η θερμοκρασία αγγίζει τα όρια του καυτού, τότε μπορεί να συνεπάγεται απροσδόκητους κινδύνους υγείας

Η νέα μέθοδος αποτελεί μια εύκολα εφαρμόσιμη εναλλακτική λύση για όσους δυσκολεύονται ή αδυνατούν να χρησιμοποιήσουν το παραδοσιακό πιεσόμετρο και μπορεί να προλάβει πολλές σοβαρές για την υγεία επιπτώσεις

Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ένας από τους τρεις σημαντικότερους παράγοντες ανάπτυξης καρδιακών και αγγειακών παθήσεων. Παρά τη σοβαρότητα της νόσου, ωστόσο, οι ασθενείς σπανίως ακολουθούν τη σωστή αντιμετώπιση

Μια νέα μελέτη δείχνει ότι η καλή ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης προστατεύει τον εγκέφαλο όσο μεγαλώνουμε - Ποιες αλλαγές μπορούν να κάνουν τη διαφορά;

Οι ειδικοί εξηγούν ποια είναι τα πρώιμα σημάδια μιας νευροπάθειας και ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Τα φασόλια θεωρούνται θαυματουργά όσπρια, ωστόσο πολλοί τα αποφεύγουν επειδή προκαλούν ενοχλητικό φούσκωμα - Δείτε πώς θα αντιμετωπίσετε το πρόβλημα

Στηρίζετε το χέρι όταν παίρνετε την πίεση και, αν ναι, το κάνετε σωστά; Έρευνα δείχνει τα λάθη στη μέτρηση που δίνουν λανθασμένα αποτελέσματα

Τρόφιμα πλούσια σε φλαβονοειδή φαίνεται πώς προσφέρουν οφέλη για την αρτηριακή πίεση συγκρίσιμα με αυτά των αντιυπερτασικών σκευασμάτων

Στηρίζετε το χέρι όταν παίρνετε την πίεση και, αν ναι, το κάνετε σωστά; Έρευνα δείχνει τα λάθη στη μέτρηση που δίνουν λανθασμένα αποτελέσματα

Ξέρουμε ότι το ελαιόλαδο είναι στην κορυφή της λίστας των ευεργετικών για την υγεία τροφίμων, τη θέση αυτή όμως ίσως να πρέπει να την μοιραστεί με ένα ακόμη πολύτιμο και δημοφιλές έλαιο

Είναι ζουμερά, με χαρακτηριστική γλυκόξινη γεύση και πλούσια σε βιταμίνες, ενώ το χαρακτηριστικό πράσινο χρώμα τους σίγουρα κλέβει την παράσταση! Τα ακτινίδια δεν είναι απλά νόστιμα, αλλά συμβάλλουν στη διατήρηση της καλής μας υγείας εν γένει

Η γυμναστική έχει πολλά περισσότερα οφέλη από ένα γραμμωμένο σώμα - Ο φυσικοθεραπευτής Αναστάσιος Μαντζώρος τα απαριθμεί

Η υψηλή αρτηριακή πίεση ή υπέρταση, μπορεί να οδηγήσει σε πολύ σοβαρά προβλήματα υγείας. Ωστόσο, μπορεί να προληφθεί με απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής που ωφελούν παράλληλα τη σωματική και την πνευματική υγεία

Ένα ιδιαίτερο φρούτο με καταγωγή από τη μακρινή Ιαπωνία θα μπορούσε να είναι η απάντηση στην αντιμετώπιση της υπέρτασης. Προσοχή, όμως, στον τρόπο που θα το καταναλώσετε

Δείτε τις φυσικές εναλλακτικές που προτείνει μια πρόσφατη συστηματική ανασκόπηση για τη ρύθμιση της υπέρτασης

Έξι φυτά με άρωμα Μεσογείου προστατεύουν την καρδιά, καταπολεμώντας φλεγμονή, χοληστερόλη, τριγλυκερίδια και υπέρταση - Δείτε ποια είναι

Αλλάζοντας τον τρόπο ζωής, μπορούμε να απολαύσουμε με καλύτερη υγεία το γήρας, εστιάζοντας σε 17 διαφορετικούς παράγοντες, σύμφωνα με νεότερη μελέτη

Ανακαλύψτε οκτώ τρόπους που μειώνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου ανεξαρτήτως ηλικίας