Αρτηριακή Πίεση

Πλούσια σε κάλιο και φυτικές ίνες, αυτά τα φρούτα υποστηρίζουν την καρδιαγγειακή υγεία και συμβάλλουν στον καλύτερο έλεγχο της όρεξης

Ένα ιδιαίτερο φρούτο με καταγωγή από τη μακρινή Ιαπωνία θα μπορούσε να είναι η απάντηση στην αντιμετώπιση της υπέρτασης. Προσοχή, όμως, στον τρόπο που θα το καταναλώσετε

Νέα μελέτη δείχνει ότι αυτός ο χυμός μειώνει την αρτηριακή πίεση στους ηλικιωμένους, επηρεάζοντας θετικά και την ισορροπία του στοματικού μικροβίωματος

Το βιαστικό ξύπνημα, οι ειδοποιήσεις του κινητού και η σκέψη των υποχρεώσεων μπορούν να μας βάλουν από νωρίς σε κατάσταση συναγερμού – Μια απλή πρωινή ρουτίνα βοηθά να ξεκινήσουμε πιο ήρεμα

Αισιόδοξα μηνύματα ως προς τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης καθώς και των επιπέδων της ινσουλίνης αφήνει η επίδραση ενός αγαπημένου καλοκαιρινού φρούτου στην ανθρώπινη υγεία

Μελέτη σε ασθενείς με διαβήτη τύπου 1 και 2 έδειξε ότι πολλοί είχαν μη ελεγχόμενη υπέρταση, συχνά χωρίς να το γνωρίζουν

Η καθημερινή κατανάλωση αυτού του πολύτιμου καρπού βελτίωσε την υγεία των ασθενών με μεταβολικό σύνδρομο, σύμφωνα με νεότερη μελέτη

Νέο εργαλείο Τεχνητής Νοημοσύνης αναλύει εικόνες αμφιβληστροειδούς και εντοπίζει ενδείξεις κοινών παθήσεων, ανοίγοντας τον δρόμο για ταχύτερο προληπτικό έλεγχο

Τα φασόλια θεωρούνται θαυματουργά όσπρια, ωστόσο πολλοί τα αποφεύγουν επειδή προκαλούν ενοχλητικό φούσκωμα - Δείτε πώς θα αντιμετωπίσετε το πρόβλημα

Από τα φιστίκια και τα αμύγδαλα έως το γιαούρτι και τη μαύρη σοκολάτα, οι καρδιολόγοι εξηγούν ποιες επιλογές αξίζουν μια θέση στην καθημερινή μας διατροφή για το καλό της καρδιάς μας

Νέα μελέτη δείχνει ότι οι συχνές και έντονες αυξομειώσεις της πίεσης μπορεί να επηρεάζουν όχι μόνο την καρδιακή υγεία, αλλά και τη μνήμη και τη σκέψη

Νέα μελέτη δείχνει ότι οι συχνές και έντονες αυξομειώσεις της πίεσης μπορεί να επηρεάζουν όχι μόνο την καρδιακή υγεία, αλλά και τη μνήμη και τη σκέψη

Ο Ηλίας Τσούγκος, Καρδιολόγος, MD, PhD, Διευθυντής ΣΤ’ Καρδιολογικής Κλινικής ΥΓΕΙΑ, εξηγεί πώς η ζέστη, η αφυδάτωση και οι αλλαγές στη ρουτίνα μπορούν να επηρεάσουν την πίεση και πότε χρειάζεται προσοχή

Εάν δεν αρκείστε μόνο στο αλατοπίπερο όσον αφορά τη μαγειρική και σας αρέσει να πειραματίζεστε χρησιμοποιώντας διαφορετικά μπαχαρικά και αρωματικά, τότε χωρίς να το ξέρετε, βελτιώνετε την υγεία της καρδιάς σας

Μελέτη σε περισσότερους από 112.000 ανθρώπους συνέδεσε ορισμένα συντηρητικά τροφίμων με υψηλότερο κίνδυνο υπέρτασης, εμφράγματος, εγκεφαλικού επεισοδίου και στηθάγχης

Οι ερευνητές τονίζουν ότι χρειάζεται επαναξιολόγηση των κινδύνων και των οφελών αυτών των πρόσθετων τροφίμων από τις αρμόδιες αρχές για καλύτερη προστασία των καταναλωτών

Η μέντα δεν είναι μόνο για τσάι - Κλινική δοκιμή έδειξε ότι μικρή καθημερινή δόση ελαίου μέντας μείωσε τη συστολική πίεση σε άτομα με ήπια αυξημένες τιμές

Η ρύθμιση του οργανισμού και η θωράκιση της υγείας βρίσκεται σε αγνά υλικά της φύσης - Ανακαλύψτε τρία ευεργετικά διατροφικά «μυστικά»

Η πρόληψη της υπέρτασης ξεκινά από μια απλή μέτρηση. Ένα μικρό βήμα που μπορεί να προστατεύσει την υγεία και την καθημερινότητά μας

Το Υπουργείο Υγείας σχεδιάζει από το φθινόπωρο εθνικό πρόγραμμα προσυμπτωματικού ελέγχου για την υπέρταση, με στόχο την έγκαιρη διάγνωση σε πολίτες χωρίς συμπτώματα