Η μέθοδος που μειώνει τη θλίψη και τονώνει το ανοσοποιητικό
Η μέθοδος που μειώνει τη θλίψη και τονώνει το ανοσοποιητικό
Η μέρα μικραίνει και οι περισσότεροι θέλουμε να χωθούμε στο σπίτι και να ξαναπάμε βόλτες στην εξοχή όταν... ανοίξει ο καιρός. Όχι, απαντούν οι ειδικοί που σπεύδουν να μας ωθήσουν σε μια βόλτα στο δάσος το συντομότερο δυνατό
Περνώντας χρόνο στη φύση μπορεί να μειωθεί η εποχική θλίψη που συνήθως «χτυπάει» αυτή την εποχή καθώς η μέρα μικραίνει, σύμφωνα με το Βασιλικό Κολέγιο Ψυχιάτρων και τη Βρετανική Δασολογική Εταιρία.
Επιφανείς ειδικοί μας συμβουλεύουν να συνεχίσουμε τις δραστηριότητες στην εξοχή, το δάσος και τη φύση γενικότερα κατά τη διάρκεια του φθινοπώρου και του χειμώνα για να βελτιωθεί η ψυχική μας υγεία.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Επιφανείς ειδικοί μας συμβουλεύουν να συνεχίσουμε τις δραστηριότητες στην εξοχή, το δάσος και τη φύση γενικότερα κατά τη διάρκεια του φθινοπώρου και του χειμώνα για να βελτιωθεί η ψυχική μας υγεία.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
