Ανακαλύψτε τι κάνει το μαύρο σουσάμι στα γκρίζα μαλλιά – Η αλήθεια πίσω από το νέο trend

Mετά το δεντρολίβανο, ακόμα ένα φυσικό συστατικό έχει γίνει πρόσφατα viral, χάρη στα πιθανά οφέλη του απέναντι στο γκριζάρισμα των μαλλιών – και δεν είναι άλλο από το μαύρο σουσάμι. Στα social media προβάλλεται ως πιο υγιεινή επιλογή σε σχέση με το λευκό σουσάμι, με ισχυρισμούς ότι συμβάλλει στη μείωση του σακχάρου, προστατεύει την καρδιά και ακόμη και ότι μπορεί να «αντιστρέψει» τα γκρίζα μαλλιά.

Πόση αλήθεια όμως υπάρχει πίσω από αυτή την τάση; Η Δρ. Evangeline Mantzioris, διαιτολόγος και διευθύντρια Προγράμματος Διατροφής και Επιστημών Τροφίμων στο Πανεπιστήμιο της Αδελαΐδας εξηγεί με άρθρο της στο The Conversation τα επιστημονικά οφέλη του μαύρου σουσαμιού και πότε χρειάζεται προσοχή.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr