Το μεγάλο λάθος που κάνουμε (σχεδόν όλοι) στο πρωινό μας – Και μας κάνει νωθρούς
Το μεγάλο λάθος που κάνουμε (σχεδόν όλοι) στο πρωινό μας – Και μας κάνει νωθρούς
Νέα μελέτη δείχνει ότι ορισμένες πρωινές επιλογές μπορεί να επηρεάζουν τη συγκέντρωση και τη νοητική μας εγρήγορση - Δείτε το πρωινό που μας κάνει νωθρούς και αυτό που ακονίζει το μυαλό μας
Ξυπνάτε το πρωί και η πρώτη κίνηση είναι να γευτείτε κάτι γλυκό για πρωινό, όπως ένα κρουασάν, ένα μπισκότο ή έναν καφέ με ζάχαρη; Μήπως τελικά αυτή η συνήθεια επιβαρύνει περισσότερο τη συγκέντρωση απ’ όσο πιστεύουμε;
Νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι ένα πρωινό με πολλά σάκχαρα μπορεί να μας βάζει σε «λειτουργία χαλάρωσης», επηρεάζοντας αρνητικά την πνευματική εγρήγορση και τη νοητική απόδοση.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι ένα πρωινό με πολλά σάκχαρα μπορεί να μας βάζει σε «λειτουργία χαλάρωσης», επηρεάζοντας αρνητικά την πνευματική εγρήγορση και τη νοητική απόδοση.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
