Καρδιά: Ο συνδυασμός που μειώνει 66% τον κίνδυνο ανεπάρκειας
Καρδιά: Ο συνδυασμός που μειώνει 66% τον κίνδυνο ανεπάρκειας
Στα ήδη πολλαπλά οφέλη της άσκησης για τη λειτουργία της καρδιάς, Βρετανοί ερευνητές επισημαίνουν στην ένταση και τη διάρκεια της άσκησης που προσφέρει τη μεγαλύτερη προστασία ενάντι στην καρδιακή ανεπάρκεια
Είναι γνωστό ότι η άσκηση μπορεί να προστατεύει την καρδιά, όταν όμως γίνεται συστηματικά και με αυξημένη ένταση και διάρκεια, τα οφέλη της αυξάνονται.
Αυτό αποκάλυψε νεότερη ανάλυση που δημοσιεύτηκε στο Circulation της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, αν και, όπως διαπιστώθηκε, ακόμα και η άσκηση μέτριας ή έντονης έντασης μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης της καρδιακής ανεπάρκειας.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Αυτό αποκάλυψε νεότερη ανάλυση που δημοσιεύτηκε στο Circulation της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, αν και, όπως διαπιστώθηκε, ακόμα και η άσκηση μέτριας ή έντονης έντασης μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης της καρδιακής ανεπάρκειας.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
