Οι ασθενείς με Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια που παρουσιάζουν μέτρια ή έντονη φυσική δραστηριότητα έχουν σημαντικά καλύτερη επιβίωση από αυτούς που έχουν χαμηλή ή πολύ χαμηλή
Οι Καθηγήτριες της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ παρουσιάζουν τα κύρια σημεία μελέτης που εντόπισε τη βέλτιστη δόση σωματικής δραστηριότητας για τα άτομα με διαβήτη
Μια δραστηριότητα- φυσικό φάρμακο για αρκετές παθήσεις φαίνεται πως δρα αποτρεπτικά στην εμφάνιση ακόμα μιας σοβαρής νόσου που επηρεάζει έναν στους τέσσερις παγκοσμίως
Η ανεπάρκεια σε θρεπτικά συστατικά όπως η πρωτεΐνη είναι σύνηθες φαινόμενο στην τρίτη ηλικία. Δύο ειδικοί μοιράζονται tips που δίνουν λύση στο πρόβλημα
Έναν ευχάριστο τρόπο να αποφύγουν οι 70χρονοι τις πτώσεις προτείνει μια νεότερη μελέτη, με στόχο τους λιγότερους τραυματισμούς και τη συνολική ευεξία
Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι παρουσιάζουν συμπτώματα κατάθλιψης ή έντονου στρες, ως απόρροια μιας απαιτητικής καθημερινότητας, αλλά και εξαιτίας της πανδημίας - Οι ερευνητές λένε ότι το μυστικό της αντιμετώπισης είναι πιο απλό από όσο φαντάζεστε. Πριν τρέξετε στο φαρμακείο λοιπόν, δοκιμάστε να εντάξετε λίγο περισσότερη άσκηση στη ζωή σας
Οι σημερινοί ενήλικες περνούν κατά μέσο όρο εννιά έως δέκα ώρες καθημερινά σε μια καρέκλα, γεγονός που μπορεί να απειλήσει σοβαρά την υγεία τους
Στις ανεπτυγμένες χώρες οι ενήλικες περνούν κατά μέσο όρο εννιά έως δέκα ώρες καθημερινά καθιστοί
Τα σημερινά παιδιά κάνουν σε πολύ μεγάλο βαθμό καθιστική ζωή γεγονός που διογκώνει το πρόβλημα της παιδική παχυσαρκίας και των συνακόλουθων επιπτώσεων που έχει στην υγεία - Δείτε με ποιο τρόπο η κατάσταση μπορεί να αντιστραφεί με πολλαπλά οφέλη για το παιδί, όχι μόνο στο επίπεδο της σωματικής υγείας αλλά και της ψυχικής ευεξίας
Οι Ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ συνοψίζουν τα ευρήματα μιας πρόσφατης μελέτης σχετικά με τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής αλλά και του μεσογειακού τρόπου ζωής σε περιοχές και εκτός της λεκάνης της Μεσογείου
Σύμφωνα με νεότερα ερευνητικά δεδομένα, η ώρα κατά την οποία γυμνάζεστε επηρεάζει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, αναδεικνύοντας το πρωί ως τη στιγμή της ημέρας που προσφέρει τη μέγιστη δυνατή πρόληψη - Διαβάστε τα συμπεράσματα των ειδικών
Η παραμονή στο κρεβάτι δεν ευνοεί τους νοσηλευόμενους ασθενείς, σύμφωνα με σειρά μελετών που διαπιστώνουν σημαντικά οφέλη σχετικά με τη νοσηλεία και μετέπειτα υγεία των ασθενών από τη σωματική δραστηριότητα
Εσείς γνωρίζατε ότι μια ευχάριστη δραστηριότητα, όπως η κηπουρική ή ο χορός είναι αρκετά για να απομακρύνουν τον κίνδυνο διαβήτη; Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η λύση στο πρόβλημα είναι τελικά μόλις μερικά βήματα μακριά
Η απουσία ερώτησης για τη φυσική κατάσταση από τα ερωτηματολόγια υγείας που προηγούνται των ασφαλίσεων υγείας, δεν σημαίνει πως περνά και αδιάφορη από τον ασφαλιστή. Διαβάστε γιατί
