Πόσο μικρός είναι ο κίνδυνος για την καρδιά όσων είναι παχουλοί και γυμνάζονται; Έρευνα απαντά

Αφού γυμνάζομαι δεν πειράζει που είμαι παχουλός… Και όμως η φυσική δραστηριότητα δεν αναστρέφει την αρνητική επίδραση του πλεονάζοντος βάρους στην υγεία της καρδιάς. Πρόκειται για το εύρημα μεγάλης μελέτης που δημοσιεύθηκε στο European Journal of Preventive Cardiology

Με απλά λόγια οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι δεν μπορούμε να είμαστε «παχουλοί, αλλά υγιείς» είπε ο συγγραφέας της έρευνας Δρ. Alejandro Lucia από το Ευρωπαικό Πανεπιστήμιο της Μαδρίτης. «Πρόκειται για την πρώτη εθνικής κλίμακας ανάλυση που αποκαλύπτει ότι η συστηματική φυσική δραστηριότητα μάλλον δεν εκμηδενίζει τις επιβλαβείς δράσεις του πλεονάζοντος λίπους στην υγεία. Τα ευρήματα μας δεν υποστηρίζουν την άποψη ότι ένας δραστήριος τρόπος ζωής μπορεί να εξαλείψει τις επιβλαβείς επιδράσεις του υπερβολικού βάρους και της παχυσαρκίας».

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr