Μελέτη σε 500.000 άτομα έδειξε ότι η διάρκεια του ύπνου είναι καθοριστική για την υγεία πολλαπλών συστημάτων και οργάνων του σώματος, επηρεάζοντας άμεσα τη βιολογική γήρανση
Μια καρδιακή ανακοπή μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε, οποιαδήποτε χρονική στιγμή και οπουδήποτε - Καθώς το 70% των καρδιακών ανακοπών συμβαίνουν εκτός νοσοκομείου, είναι σημαντικό όλοι να γνωρίζουν τι να κάνουν αν ξαφνικά κάποιος καταρρεύσει δίπλα τους - Μια μικρή γνώση μπορεί να κάνει τεράστια διαφορά