Άνοια: Αυτή η μορφή εργασίας αυξάνει κατά 55% τον κίνδυνο

Οι μύες και οι αρθρώσεις δεν είναι τα μόνα τμήματα του σώματος που καταπονούνται από τη σωματική εργασία. Μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης, που δημοσιεύθηκε στο Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, δείχνει ότι ο εγκέφαλος και η καρδιά καταπονούνται εξίσου, με τους ανθρώπους που κάνουν βαριά σωματική εργασία να έχουν 55% μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης άνοιας από όσους που κάνουν καθιστική εργασία.

Η γενική αντίληψη θέλει τη φυσική δραστηριότητα να μειώνει φυσιολογικά τον κίνδυνο άνοιας, όπως έδειξε και μια άλλη μελέτη από το ίδιο Πανεπιστήμιο, υποστηρίζοντας ότι ο υγιεινός τρόπος ζωής μπορεί να μειώσει στο μισό τον κίνδυνο καταστάσεων άνοιας. Ωστόσο, η μορφή της φυσικής δραστηριότητας παίζει σημαντικό ρόλο, σύμφωνα με την επικεφαλής της μελέτης, αναπληρώτρια καθηγήτρια Kirsten Nabe-Nielsen από το Τμήμα Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου της Κοπεγχάγης.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr