Οστεοπόρωση: Δύο κορυφαίες ασκήσεις που δυναμώνουν τα οστά
Οστεοπόρωση: Δύο κορυφαίες ασκήσεις που δυναμώνουν τα οστά
Δύο ασκήσεις ενδυνάμωσης των οστών ιδανικές για τους πάσχοντες από οστεοπόρωση που καλό είναι να εκτελούνται με την εποπτεία ενός ειδικού
Η οστεοπόρωση είναι μια προοδευτική συστηματική σκελετική νόσος που χαρακτηρίζεται από χαμηλή οστική μάζα και μικροαρχιτεκτονική επιδείνωση του οστίτη ιστού, με συνεπακόλουθη την αύξηση της ευθραυστότητας των οστών και τη δεκτικότητα σε κατάγματα.
Η διαδικασία απώλειας ξεκινά από τη στιγμή της απόκτησης της κορυφαίας οστικής μάζας και επιτυγχάνεται κατά την εμμηνόπαυση. Προκύπτει είτε από αυξημένο ρυθμό οστικής απώλειας είτε από απόκτηση χαμηλής κορυφαίας κατά τη νεαρή ηλικία.
Διακρίνεται σε πρωτοπαθή και δευτεροπαθή. Η πρωτοπαθής οστεοπόρωση είναι κατά βάση ασυμπτωματική μέχρι την εμφάνιση επιπλοκών (δηλαδή καταγμάτων). Αντίθετα, η δευτεροπαθής (π.χ. υπερπαραθυρεοειδισμος) μπορεί να προκαλέσει οστικά άλγη.
Διαβάστε τη συνέχεια στο ygeiamou.gr
Η διαδικασία απώλειας ξεκινά από τη στιγμή της απόκτησης της κορυφαίας οστικής μάζας και επιτυγχάνεται κατά την εμμηνόπαυση. Προκύπτει είτε από αυξημένο ρυθμό οστικής απώλειας είτε από απόκτηση χαμηλής κορυφαίας κατά τη νεαρή ηλικία.
Διακρίνεται σε πρωτοπαθή και δευτεροπαθή. Η πρωτοπαθής οστεοπόρωση είναι κατά βάση ασυμπτωματική μέχρι την εμφάνιση επιπλοκών (δηλαδή καταγμάτων). Αντίθετα, η δευτεροπαθής (π.χ. υπερπαραθυρεοειδισμος) μπορεί να προκαλέσει οστικά άλγη.
Διαβάστε τη συνέχεια στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
