Ύπνος: Δεν φαντάζεστε από τι μπορεί να σας προστατεύει
Ύπνος: Δεν φαντάζεστε από τι μπορεί να σας προστατεύει
Μελέτη έδειξε ότι όσο μεγαλύτερη ήταν η διάρκεια του ύπνου τόσο μειωνόταν ο κίνδυνος διαβήτη ή ήταν βελτιωμένοι οι δείκτες του μεταβολισμού της γλυκόζης
Ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος είναι βασική προϋπόθεση για την υγεία μας.
Πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Preventative Medicine, δείχνει ότι υπάρχει σχέση μεταξύ της διάρκειας του ύπνου και της εκδήλωσης του διαβήτη. Αυτό μπορεί να αντανακλά αιτιώδεις επιδράσεις του ύπνου στον διαβήτη ή η διάρκεια του ύπνου μπορεί να είναι αποτέλεσμα άλλων παραγόντων που προκαλούν διαβήτη.
Αξίζει να σημειωθεί ότι καμιά τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη κλινική μελέτη δεν έχει μέχρι σήμερα καταγράψει την επίδραση του ύπνου στον διαβήτη, καθώς κάτι τέτοιο είναι δύσκολο να γίνει.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Preventative Medicine, δείχνει ότι υπάρχει σχέση μεταξύ της διάρκειας του ύπνου και της εκδήλωσης του διαβήτη. Αυτό μπορεί να αντανακλά αιτιώδεις επιδράσεις του ύπνου στον διαβήτη ή η διάρκεια του ύπνου μπορεί να είναι αποτέλεσμα άλλων παραγόντων που προκαλούν διαβήτη.
Αξίζει να σημειωθεί ότι καμιά τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη κλινική μελέτη δεν έχει μέχρι σήμερα καταγράψει την επίδραση του ύπνου στον διαβήτη, καθώς κάτι τέτοιο είναι δύσκολο να γίνει.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
