Να πάρω βιταμίνη C για το κρυολόγημα και την πίεση; Όλες οι απαντήσεις
Να πάρω βιταμίνη C για το κρυολόγημα και την πίεση; Όλες οι απαντήσεις
Η βιταμίνη C θεωρείται διαχρονικά σύμμαχος υγείας, όμως πολλά από τα οφέλη που της αποδίδονται ενδεχομένως να έχουν μία δόση υπερβολής - Δείτε τι μπορεί να κάνει και τι όχι για την υγεία μας
Η βιταμίνη C είναι ένα από τα πιο δημοφιλή θρεπτικά συστατικά. Φημίζεται για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού, την πρόληψη του κρυολογήματος, ενώ υπάρχουν ισχυρισμοί που τη συνδέουν με προστατευτικές ιδιότητες έναντι σοβαρών ασθενειών.
Πόσα από αυτά τα οφέλη, όμως, είναι πραγματικά;
Ναι, η βιταμίνη C είναι απαραίτητη για την καλή υγεία, ωστόσο πολλές πληροφορίες γι΄αυτή είναι υπερβολικοί ή αναληθείς, υπογραμμίζουν σε άρθρο τους στο The Conversation o Nial Wheate, καθηγητής στη Σχολή Φυσικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Macquarie, ο Ian Jamie, λέκτορας στη Σχολή Φυσικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Macquarie και η Wai-Jo Jocelin Chan, φαρμακοποιός και λέκτορας στο UNSW του Σίδνεϊ.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Πόσα από αυτά τα οφέλη, όμως, είναι πραγματικά;
Ναι, η βιταμίνη C είναι απαραίτητη για την καλή υγεία, ωστόσο πολλές πληροφορίες γι΄αυτή είναι υπερβολικοί ή αναληθείς, υπογραμμίζουν σε άρθρο τους στο The Conversation o Nial Wheate, καθηγητής στη Σχολή Φυσικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Macquarie, ο Ian Jamie, λέκτορας στη Σχολή Φυσικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Macquarie και η Wai-Jo Jocelin Chan, φαρμακοποιός και λέκτορας στο UNSW του Σίδνεϊ.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
