Σκεφτήκατε το καρπούζι; Κι όμως, αν και αναμφισβήτητα το βαθυκόκκινο φρούτο «μυρίζει» περισσότερο καλοκαίρι, το... αντίπαλον δέος του θεωρείται το ιδανικό σνακ για να μας κρατήσει εξίσου δροσερούς στην παραλία. Δείτε σε ποιο φρούτο αναφερόμαστε
Μια φυσική ουσία των κυττάρων η οποία όμως περιέχεται και σε πλήθος γνωστών τροφίμων ενισχύει την αποτελεσματικότητα των εμβολίων σε άτομα άνω των 65 ετών, σύμφωνα με τους επιστήμονες του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης
Ψάχνετε κίνητρο για να ξεκινήσετε την υγιεινή διατροφή με το νέο έτος; Μια πρόσφατη μελέτη συνιστά να στραφούμε σε πιο υγιεινούς τύπους διατροφής για το καλό του εγκεφάλου μας αλλά και του ανοσοποιητικού μας
Μελέτη σε 500.000 άτομα έδειξε ότι η διάρκεια του ύπνου είναι καθοριστική για την υγεία πολλαπλών συστημάτων και οργάνων του σώματος, επηρεάζοντας άμεσα τη βιολογική γήρανση
Ερευνητές ανακάλυψαν μια απρόσμενη «ασπίδα» προστασίας κατά της ρευματοειδούς αρθρίτιδας για τις γυναίκες, που αποτελούν και τον βασικό πληθυσμό της νόσου
Νέα μελέτη υπογραμμίζει την ισχυρή σχέση μεταξύ ανοσοποιητικού συστήματος και εγκεφαλικής υγείας, δείχνοντας ότι ένα εμβόλιο μπορεί να κάνει πολλά περισσότερα από τον βασικό του σκοπό
Μια ασυνήθιστη ιδέα ήρθε από τη Φινλανδία για να φέρει τη φύση μέσα στο σπίτι και να αλλάξει ίσως όσα γνωρίζουμε για το άσθμα και τις αλλεργίες στα παιδιά
Η βιταμίνη C θεωρείται διαχρονικά σύμμαχος υγείας, όμως πολλά από τα οφέλη που της αποδίδονται ενδεχομένως να έχουν μία δόση υπερβολής - Δείτε τι μπορεί να κάνει και τι όχι για την υγεία μας
Τα μικρά παιδιά αρρωσταίνουν συχνά και αυτό είναι φυσιολογικό. Δύο ερευνήτριες εξηγούν, αναλύοντας τα αποτελέσματα της μελέτης τους σχετικά με τις παιδικές αρρώστιες και το ανοσοποιητικό σύστημα των παιδιών
Η ρευματοειδής αρθρίτιδα δεν ξεκινά με τον πόνο. Νέα μελέτη δείχνει ότι η νόσος εξελίσσεται αθόρυβα χρόνια πριν, αφήνοντας σημάδια που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε έγκαιρη διάγνωση
Ακόμη και μια μικρή αύξηση των ωρών ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε σημαντικά οφέλη για την υγεία, από τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης έως την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
Το υποψήφιο ρινικό εμβόλιο σε μορφή σπρέι δεν στοχεύει έναν συγκεκριμένο ιό, αλλά «ενισχύει» την πρώτη γραμμή άμυνας του οργανισμού - Επόμενο βήμα οι κλινικές δοκιμές
Στη σύγχρονη καθημερινότητα, οι διατροφικές ελλείψεις είναι πιο συχνές απ' όσο νομίζουμε - Η καινοτομία της VITASTRIPS φέρνει μια νέα γενιά διατροφικών συμπληρωμάτων, σε πρακτική μορφή με άμεση απορρόφηση
Μελέτη δείχνει ότι η συνδυαστική δράση των φυσικών συστατικών της μέντας, του ευκάλυπτου και των πιπεριών τσίλι μειώνει τη φλεγμονή σε ανοσοκύτταρα – Τι σημαίνει αυτό για τη διατροφή και την υγεία
Ποιες είναι οι καλύτερες πηγές βιταμίνης C, ποια η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη και πώς μπορούμε να αποτρέψουμε την απώλειά της κατά το μαγείρεμα; Η κυρία Φλώρα Λουκιανού, Κλινική Διαιτολόγος - Αθλητική Διατροφολόγος μας λέει όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε
Την ευρεία επίπτωση των υπερ-επεξεργασμένων τροφών στην υγεία και τη σχέση τους με σοβαρές νόσους όπως αυτοάνοσα και καρκίνο, εξηγεί ο κ. Γεώργιος Ζακυνθινός, καθηγητής Τεχνολογίας, Ασφάλειας και Ανάπτυξης Λειτουργικών Τροφίμων ΠΑΔΑ