Κρυολόγημα

Ο κλινικός διαιτολόγος - διατροφολόγος Παναγιώτης Ζήσης προτείνει 12 φαρμακευτικά φυτά για το κρυολόγημα και φτιάχνουμε 12 νόστιμες συνταγές.

Βήχας, πονόλαιμος και βουλωμένη μύτη μπορούν να κάνουν τις ημέρες του κρυολογήματος ιδιαίτερα δύσκολες. Τρεις απλές επιλογές φαίνεται ότι μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση

Η πεποίθηση ότι οι μεγάλες δόσεις βιταμίνης C προλαμβάνουν ή «κόβουν» το κρυολόγημα κρατά εδώ και δεκαετίες - Τα δεδομένα, όμως, είναι πολύ πιο συγκρατημένα από τον μύθο

Η συστηματική σωματική δραστηριότητα μπορεί να ενισχύσει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και να μας βοηθήσει να αποφύγουμε λοιμώξεις και ιώσεις - Όχι όμως και να τις καταπολεμήσουμε

Τα κοινά συμπτώματα συχνά μπερδεύουν. Όμως, υπάρχουν βασικές διαφορές ανάμεσα στην αλλεργία και το κλασικό κρυολόγημα. Η κυρία Σοφία Σολιδάκη, Αλλεργιολόγος παίδων και ενηλίκων, Επιστημονικά υπεύθυνη Αλλεργιολογικού Τμήματος Μetropolitan General, εξηγεί

Η βιταμίνη C θεωρείται διαχρονικά σύμμαχος υγείας, όμως πολλά από τα οφέλη που της αποδίδονται ενδεχομένως να έχουν μία δόση υπερβολής - Δείτε τι μπορεί να κάνει και τι όχι για την υγεία μας

Θα μπορούσε ένα παιδικό κρυολόγημα να αποκαλύψει σημάδια που σχετίζονται με τη διαταραχή στο φάσμα του αυτισμού; Νεότερη μελέτη εντόπισε μικρές συσχετίσεις ανάμεσα στις ωτορινολαρρυγγολογικές λοιμώξεις και τον ενδεχόμενο κίνδυνο το παιδί να διαγνωστεί με διαταραχή του φάσματος του αυτισμού

Οι αναπνευστικές αλλεργίες της άνοιξης έκαναν την εμφάνισή τους – Τι λένε οι ειδικοί για τις διαφορές μεταξύ αλλεργίας, κρυολογήματος και άλλων αναπνευστικών λοιμώξεων

Δημοσιεύματα ήθελαν την τραγουδίστρια να νοσηλεύεται μετά την ακύρωση εμφάνισής της

Άνοδος του αναπνευστικού συγκυτιακού ιού RSV στην κοινότητα, σταθερή η εικόνα στα νοσοκομεία - Τι δείχνουν τα στοιχεία και πώς ξεχωρίζουν τα συμπτώματα των κυρίαρχων αναπνευστικών ιώσεων όπως η γρίπη, το κρυολόγημα και ο RSV

Άνοδος του αναπνευστικού συγκυτιακού ιού RSV στην κοινότητα, σταθερή η εικόνα στα νοσοκομεία - Τι δείχνουν τα στοιχεία και πώς ξεχωρίζουν τα συμπτώματα των κυρίαρχων αναπνευστικών ιώσεων όπως η γρίπη, το κρυολόγημα και ο RSV

Με τις ιώσεις να κυκλοφορούν παντού και τη θερμοκρασία να πέφτει, τα ροφήματα είναι ο καλύτερος τρόπος για να ανακουφιστούμε

Μελετώντας τη συμπεριφορά των ρινικών κυττάρων, επιστήμονες εντόπισαν τον μηχανισμό που καθορίζει αν το κρυολόγημα θα εξελιχθεί ήπια ή σοβαρά

Μελετώντας τη συμπεριφορά των ρινικών κυττάρων, επιστήμονες εντόπισαν τον μηχανισμό που καθορίζει αν το κρυολόγημα θα εξελιχθεί ήπια ή σοβαρά

Σούπες, πρωτεϊνες, άφθονα υγρά... Οι τροφές που βοηθούν να αναρρώσουμε ταχύτερα από τις ιώσεις, αλλά και όσες πρέπει να αποφεύγουμε σύμφωνα με την κυρία Φλώρα Λουκιανού, Κλινική Διαιτολόγο – Αθλητική Διατροφολόγο

Το κρύο δεν προκαλεί από μόνο του γρίπη ή κρυολόγημα, αλλά δημιουργεί τις ιδανικές συνθήκες που βοηθούν τους ιούς να εξαπλωθούν και να εγκατασταθούν - Τι μπορούμε να κάνουμε

Ένα ζεστό φλιτζάνι τσαγιού δεν προσφέρει μόνο θαλπωρή τις κρύες μέρες, αλλά μπορεί να συμβάλει ουσιαστικά στην ανακούφιση των ενοχλητικών συμπτωμάτων του κρυολογήματος και της γρίπης, με φυσικό και ήπιο τρόπο

Η άνοδος των κρουσμάτων γρίπης Α με κυρίαρχο το στέλεχος Κ, που πλέον έχει γίνει γνωστή ως «σούπερ γρίπη» απαιτεί αναγνώριση των συμπτωμάτων, προσοχή στις ευάλωτες ομάδες και ενίσχυση των μέτρων πρόληψης - Οι βασικές συστάσεις

Τι δείχνουν οι μελέτες για ένα «ταπεινό» μούρο γεμάτο αντιοξειδωτικά και βιταμίνη C και πώς συνδέεται με πιο ήπια (και πιο σύντομα) συμπτώματα κρυολογήματος - Tips κατανάλωσης

Ξινός ή γλυκός, χοντρός ή ψιλός, διαιτητικός ή παχυντικός, νηστίσιμος ή φτιαγμένος από πολλά διαφορετικά υλικά, ο τραχανάς είναι μία από τις πιο νόστιμες και θρεπτικές επιλογές για τις κρύες ημέρες του χειμώνα. Τι προσφέρει κάθε πιάτο