Έξι βότανα και μπαχαρικά ελιξίρια υγείας – Μειώνουν φούσκωμα, υπέρταση και ενισχύουν τη μνήμη
Έξι βότανα και μπαχαρικά ελιξίρια υγείας – Μειώνουν φούσκωμα, υπέρταση και ενισχύουν τη μνήμη
Νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν έξι βότανα και μπαχαρικά με προστατευτικές ιδιότητες που αφορούν την καρδιά, τον εγκέφαλο και το έντερο - Δείτε ποια είναι
Μπορεί μια πρέζα κανέλας στο πρωινό σας να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης; Ή λίγα φύλλα μαϊντανού στη σαλάτα να συμβάλλουν στη συνολική υγεία; Αν και μοιάζουν ασήμαντα, τέτοια συστατικά κρύβουν περισσότερα οφέλη απ’ όσα ίσως νομίζουμε.
Όλο και περισσότερες μελέτες δείχνουν ότι τα βότανα και τα μπαχαρικά δεν είναι απλώς τρόποι να ενισχύσουμε τη γεύση των φαγητών μας. Περιέχουν ουσίες που σχετίζονται με σημαντικά οφέλη για την καρδιά, τη ρύθμιση του σακχάρου, ακόμη και τη λειτουργία του εντερικού μικροβιώματος -της μικροβιακής κοινότητας που στηρίζει την πέψη και το ανοσοποιητικό.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Όλο και περισσότερες μελέτες δείχνουν ότι τα βότανα και τα μπαχαρικά δεν είναι απλώς τρόποι να ενισχύσουμε τη γεύση των φαγητών μας. Περιέχουν ουσίες που σχετίζονται με σημαντικά οφέλη για την καρδιά, τη ρύθμιση του σακχάρου, ακόμη και τη λειτουργία του εντερικού μικροβιώματος -της μικροβιακής κοινότητας που στηρίζει την πέψη και το ανοσοποιητικό.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
