Φούσκωμα

Φούσκωμα και αέρια μετά το φαγητό; Δείτε ποια βότανα βοηθούν την πέψη και τι συμβουλεύει ειδικός για φυσική ανακούφιση

Το φούσκωμα είναι πολύ ενοχλητικό και τείνει να αυξάνεται με την ηλικία! Ένας ειδικός γαστρεντερολόγος του Χάρβαρντ εξηγεί ποια τρόφιμα το επιδεινώνουν και τι μπορείτε να κάνετε για να το περιορίσετε

Το φούσκωμα είναι πολύ ενοχλητικό και τείνει να αυξάνεται με την ηλικία! Ένας ειδικός γαστρεντερολόγος του Χάρβαρντ εξηγεί ποια τρόφιμα το επιδεινώνουν και τι μπορείτε να κάνετε για να το περιορίσετε

Η ισορροπημένη διατροφή είναι απαραίτητη για την εύρυθμη πεπτική λειτουργία και την καταπολέμηση του φουσκώματος - Ανακαλύψτε τα τρόφιμα -πρωταθλητές που νικούν το φούσκωμα

Ανακαλύψτε αγαπημένα και αρωματικά βότανα που μπορούν να καταπολεμήσουν το ενοχλητικό φούσκωμα χαρίζοντάς σας επίπεδη κοιλιά

Από το TikTok μέχρι τους ειδικούς της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής, όλο και περισσότεροι υποστηρίζουν ότι ένα ποτήρι ζεστό νερό το πρωί μπορεί να «ξυπνήσει» το σώμα - Πόση αλήθεια υπάρχει πίσω από τη νέα viral συνήθεια;

Ακόμη και μικρές αλλαγές στο σώμα μπορεί να έχουν μεγάλη σημασία - Οι ειδικοί εξηγούν ποια φαινομενικά αθώα αλλά επίμονα συμπτώματα πρέπει να προσέχουν οι γυναίκες για την προστασία της υγείας τους

Το φούσκωμα είναι ένα από τα πιο συχνά πεπτικά προβλήματα, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις μπορεί να αντιμετωπιστεί φυσικά με την κατάλληλη διατροφή

Ο σύμμαχος στην καταπολέμηση του μετεωρισμού θα μπορούσε να κρύβεται σε ένα αφέψημα αρωματικών βοτάνων

Τα γιορτινά τραπέζια συχνά συνοδεύονται από υπερκατανάλωση τροφής, δυσπεψία και φούσκωμα - Οι ειδικοί προτείνουν απλές στρατηγικές για να απολαύσουμε τις γιορτές χωρίς δυσφορία

Ένα... αδικημένο αρωματικό τσάι ενισχύει την πέψη πιο αποτελεσματικά από τον καφέ, καταπολεμώντας το φούσκωμα - Δείτε ποιο είναι

Τι κοινό έχει ένα καλαμάκι με ένα αντιβιοτικό; Ένας γαστρεντερολόγος αποκαλύπτει

Το πράσινο μυρωδικό που βοηθάει στη μείωση του φουσκώματος και προστατεύει την υγεία μας

Από τον δυόσμο μέχρι τον μάραθο, η φύση προσφέρει μικρά μυστικά για πιο ήρεμο στομάχι και καλύτερη πέψη – Δείτε ποια είναι τα πέντε βότανα και μπαχαρικά που ξεχωρίζουν

Νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν έξι βότανα και μπαχαρικά με προστατευτικές ιδιότητες που αφορούν την καρδιά, τον εγκέφαλο και το έντερο - Δείτε ποια είναι

Το φούσκωμα είναι ένα συχνό και συνήθως ακίνδυνο σύμπτωμα. Όμως όταν επιμένει, μπορεί να υποκρύπτει σοβαρότερες διαταραχές, απαιτώντας σωστή διαχείριση για την αποκατάσταση της πεπτικής υγείας, εξηγεί η κ. Νίνα Μαρκουτσάκη Γαστρεντερολόγος, Διευθύντρια Ε΄ Γαστρεντερολογικής Κλινικής Επεμβατικής Ενδοσκόπησης Metropolitan General

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα που προέρχονται από ζύμωση έχουν βέβαια αυτή την χαρακτηριστική υπόξινη γεύση, που είτε την λατρεύεις είτε την μισείς, αυτό όμως που κανείς δεν αρνείται είναι ότι τα βακτήρια που περιέχουν είναι έως και θεραπευτικά!

Ανακαλύψτε επτά διαφορετικά τρόφιμα, που περιέχουν όμως κάτι κοινό: Ένα συστατικό ικανό να καταπολεμήσει το ενοχλητικό φούσκωμα και να συμβάλλει στην εύρυθμη λειτουργία του πεπτικού συστήματος

Μια σειρά από σημαντικά οφέλη για την υγεία φαίνεται πως έχει η συνήθεια ενός περιπάτου μετά το φαγητό. Μεταξύ άλλων, αυξάνει τον μεταβολισμό και την καύση θερμίδων, μειώνοντας παράλληλα τις στομαχικές και εντερικές ενοχλήσεις - Διαβάστε αναλυτικά τα οφέλη

Η κινητικότητα του εντέρου μπορεί να αποκαλύψει πολλά για πιθανά προβλήματα υγείας ή αδιάγνωστες παθήσεις - Μάθετε περισσότερα