Γιατί το εμμονικό κυνήγι της ευτυχίας γίνεται μπούμερανγκ που εξουθενώνει και οδηγεί σε δυστυχία

Η εμμονή με την ευτυχία είναι ίσως σήμερα μεγαλύτερη από ποτέ. Από τη μία, η πίεση από τους influencers που πλασάρουν την ευτυχία ως τρόπο ζωής και, από την άλλη, οι εταιρείες που τους υποστηρίζουν και χτίζουν καμπάνιες μάρκετινγκ γύρω από την αναζήτηση θετικών συναισθημάτων. Σύμφωνα, όμως, με μια νέα έρευνα, η πραγματικότητα αναιρεί την τέλεια λουστραρισμένη εικόνα της ευτυχίας, καθώς ψάχνουμε στο λάθος μέρος.

Πιο συγκεκριμένα, σύμφωνα με την αναπάντεχη τροπή της μελέτης, που δημοσιεύτηκε στο Applied Psychology: Health and Well-Being, το να προσπαθούμε πολύ σκληρά να είμαστε ευτυχισμένοι, θα μπορούσε στην πραγματικότητα να έχει τα αντίθετα αποτελέσματα. Όπως υποστηρίζουν οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Scarborough του Τορόντο και το Πανεπιστήμιο του Σίδνεϊ, η ενεργητική επιδίωξη της ευτυχίας αποστραγγίζει την ψυχική μας ενέργεια – την ίδια ενέργεια που χρειαζόμαστε για να έχουμε αυτοέλεγχο, καθιστώντας μας τελικά δυστυχισμένους.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr