Ενέργεια στα ύψη, αστείρευτη περιέργεια και γέλιο είναι τα βασικά εργαλεία των μικρών παιδιών, με τα οποία απολαμβάνουν την ζωή. Όταν λοιπόν πρόκειται για την προσωπική μας ευτυχία, μπορούμε άραγε να εμπνευστούμε από αυτά;
Τι διαπιστώνει νέα έκθεση - Αποτυχία των των κυβερνήσεων να ελέγξουν τα social media - Οι ΗΠΑ στους 30άρηδες είναι στην 62η θέση ενώ στους 60άρηδες, στην 10η
Σαρώνει η Ευρώπη στην πρώτη δεκάδα των πιο ευτυχισμένων χωρών - Το ανησυχητικό εύρημα για τους νέους σε ηλικία
Μήπως ψάχνετε την ευτυχία στα λάθος μέρη; Αν και πολλοί παράγοντες μπορούν να συντελέσουν στα θετικά συναισθήματα, υπάρχουν και τέσσερις παράγοντες που μπορούμε να λάβουμε υπόψιν για περισσότερη χαρά καθημερινά
Το πρόσφατο «χρυσό» του Μίλτου Τεντόγλου ήταν ο τελευταίος λόγος εθνικής υπερηφάνειας, όπως αποτυπώθηκε καθαρά στα social media. Είναι όμως ουσιαστική η επίδραση των εθνικών νικών και διακρίσεων στην αίσθηση χαράς και ευημερίας; Έρευνες απαντούν
Μια πρόσφατη μελέτη 3000 ατόμων κατέληξε στο ότι οι κοινωνίες μικρής κλίμακας και με λίγους οικονομικούς πόρους βιώνουν μεγαλύτερη ικανοποίηση - Τι είναι τελικά αυτό που μας κάνει ευτυχισμένους;
Ένα χαμόγελο δεν κοστίζει τίποτα, αλλά μπορεί να φτιάξει τη μέρα ακόμα και κάποιου αγνώστου που απλά έτυχε να βρεθεί στο διάβα μας. Και φυσικά μπορεί να φτιάξει και τη δική μας διάθεση!
Η δρ. Λίζα Βάρβογλη, Ph.D., ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια, αποκαλύπτει τη «συνταγή της επιτυχίας» για μια ευτυχισμένη οικογένεια
Με τον ελάχιστο ελεύθερο χρόνο, τους γρήγορους ρυθμούς και τις υψηλές απαιτήσεις της σύγχρονης καθημερινότητας, να μας αφήνουν πολλές φορές να αναρωτιόμαστε γιατί η ζωή μας δεν είναι πιο χαρούμενη, εστιάζουμε στα τρία βασικά συστατικά της διασκέδασης
Ακόμα και με σχεδόν μηδενικά ποσοστά ηλιοφάνειας, οι πολίτες αυτής της χώρας της Βόρειας Ευρώπης ανθίζουν στην καθημερινή τους ζωή. Ποιο είναι το μυστικό τους;
Τη δύναμη που μπορεί να έχει μια «καλημέρα» ή ένα «ευχαριστώ» στον τρόπο που αντιμετωπίζουμε τη ζωή αναδεικνύει πρόσφατη μελέτη
Σε σχέση με τα προηγούμενα δεδομένα που δημοσίευσε η στατιστική υπηρεσία της ΕΕ, η Ελλάδα κατέγραψε σημαντική μείωση
Τα αποτελέσματα της έρευνας δείχνουν ότι, τελικά, η κατάκτηση της ευτυχίας είναι πολύ πιο απλή υπόθεση απ' όσο πιστεύαμε - Και είναι στο χέρι μας
Η ευτυχία είναι θέμα εξάσκησης; Για την ψυχολόγο και μελετήτρια της ευτυχίας Lowri Dowthwaite-Walsh η απάντηση είναι θετική. Η ίδια μας αποκαλύπτει τις τέσσερις συνήθειες των ευτυχισμένων ανθρώπων που τις υιοθετεί και η ίδια
