Ευτυχία

Γιατί, ενώ δεν φαίνεται να λείπει κάτι από τη ζωή σας, εσείς νιώθετε κενοί και θλιμμένοι; Ένας ψυχολόγος εξηγεί μια λιγότερο γνωστή κατάσταση που καθιστά το άτομο ανήμπορο να βρει νόημα

Πόσο παράδοξο ακούγεται να μαραζώνεις στα 20 σου από δυστυχία και ο παππούς ή μαμά σου να έχουν «αναθερμάνει» τη σχέση τους με το χρόνο; Κι όμως είναι αληθές όπως παρατηρεί έρευνα σε όλες τις αγγλόφωνες χώρες, δίνοντας αυτές τις εξηγήσεις

Τελικά μπορούμε να βρούμε αυτό που μας κάνει πραγματικά ευτυχισμένους; 15 διακεκριμένοι Ελληνες απαντούν στο ερώτημα και αποκαλύπτουν τα μικρά μυστικά όπλα τους στο κυνήγι της εσωτερικής τους γαλήνης

Ξεκινήστε τη μέρα σας με ενέργεια και θετική διάθεση με αυτές τις οκτώ απλές, αλλά αποτελεσματικές κινήσεις που χαρίζουν ευτυχία

Διπλά «γιορτινή» είναι η σημερινή ημέρα, καθώς πραγματοποιείται η Εαρινή Ισημερία 2025, ενώ ταυτόχρονα εορτάζεται η Διεθνής Ημέρα Ευτυχίας

17 θέσεις πιο κάτω η Ελλάδα σε σχέση με πέρσι - Ποιες χώρες είναι τελευταίες στη λίστα

Μήπως το κυνήγι της ευτυχίας είναι τελικά ένας άπιαστος στόχος που απομακρύνεται όσο εμείς προσπαθούμε να τον πετύχουμε; Νεότερη μελέτη δίνει ενδιαφέρουσες απαντήσεις και μας προτρέπει να χαλαρώσουμε

Η ευτυχία δεν χαρίζεται - Χρειάζεται δουλειά για να κατακτήσουμε μεγαλύτερη ικανοποίηση από τη ζωή και ένα Βρετανός γιατρός αποκαλύπτει τον τρόπο

Πόσο ευτυχισμένοι είμαστε οι Έλληνες και οι Ελληνίδες; Τι αποκαλύπτει η έρευνα Μακροζωίας του Ομίλου ΝΝ για τη χώρα μας 

Το μυστικό της ευτυχίας υπόσχεται να «ξεκλειδώσει» η μεγαλύτερη μελέτη που έχει γίνει έως σήμερα στον τομέα - Ποιο το πλεονέκτημά της σε σχέση με τις προηγούμενες

«Τα χρήματα δεν φέρνουν την ευτυχία» λέει ένας ψυχολόγος και γιατρός παρηγορητικής φροντίδας ανατρέχοντας σε μελέτες-ορόσημα για τη δύναμη του πλούτου να «αγοράζει» την ικανοποίηση από τη ζωή

Η ευτυχία είναι μια κατάσταση που όλοι θέλουμε να νιώσουμε και -ναι- περνάει (και) από το χέρι μας! 

Νέα έρευνα αποκαλύπτει πώς οι ευτυχισμένες σχέσεις μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα του στρες και να συμβάλουν σε καλύτερη υγεία και ευεξία καθώς μεγαλώνουμε

Σε έναν κόσμο που η ευτυχία γίνεται αυτοσκοπός και επιδιώκεται με κάθε μέσο και κόστος, οι ειδικοί διαφωνούν ότι αυτή αποτελεί τον μοναδικό παράγοντα της ευημερίας μας

Την επόμενη φορά που κάποιος θα σας ρωτήσει: «Πόσο ευτυχισμένοι είστε;», σκεφτείτε το καλά - Από την απάντησή σας εξαρτώνται πολλά και αποκαλύπτονται πολύ περισσότερα από όσα νομίζετε

Πηγάζει από την καρδιά μας, ομορφαίνει το πρόσωπό μας και προφυλάσσει τον οργανισμό από το στρες- Έρευνα αποκαλύπτει τον διαχρονικό σύμμαχο της ευζωίας μας

Οι ειδικοί ψυχικής υγείας μας συμβουλεύουν να πάψουμε να περιμένουμε τους άλλους να συμπεριφερθούν με ένα συγκεκριμένο τρόπο και να νιώσουμε επιτέλους καλά με τον ίδιο μας τον εαυτό

Το πρόσφατο «χρυσό» του Μίλτου Τεντόγλου στους Ολυμπιακούς Αγώνες ήταν ο τελευταίος λόγος εθνικής υπερηφάνειας, όπως αποτυπώθηκε καθαρά και στα social media. Είναι όμως ουσιαστική η επίδραση των εθνικών νικών και διακρίσεων στην αίσθηση χαράς και ευημερίας; Έρευνες απαντούν

Με την αυλαία του Euro να πέφτει και σε αναμονή των Ολυμπιακών αγώνων του Παρισιού οι επιστήμονες μιλούν για τις θετικές επιδράσεις της παρακολούθησης αθλητικών γεγονότων είτε απευθείας από το γήπεδο, είτε από τον καναπέ του σπιτιού

Η ευτυχία είναι θέμα εξάσκησης; Για την ψυχολόγο και μελετήτρια της ευτυχίας Lowri Dowthwaite-Walsh η απάντηση είναι θετική. Η ίδια μας αποκαλύπτει τις τέσσερις συνήθειες των ευτυχισμένων ανθρώπων που τις υιοθετεί και η ίδια