LIVE

Κορωνοϊός

Πρώτη φορά γιόγκα; Δέκα top tips για αρχάριους

200923143401_yoga1-1280x720

Μια λίστα με όλα αυτά που θα έπρεπε να ξέρετε έτσι ώστε να μπείτε στο μάθημα γιόγκα καλά προετοιμασμένοι, ξέροντας ακριβώς τι πρόκειται να συμβεί, από την yoga Instructor Βάλια Γιατζάκη

Δεν είναι λίγες εκείνες οι φορές που θέλετε να μπείτε σε κάποιο μάθημα γιόγκα και πάντα την τελευταία στιγμή αλλάζετε γνώμη, καθώς όλοι όσοι είναι ήδη εκεί φάνταζαν τόσο μα τόσο τέλειοι!

Ακόμα και αν τελικά φανήκατε γενναίοι και μπήκατε στο στούντιο, έτοιμοι να επωφεληθείτε από όλα όσα έχει να σας προσφέρει η γιόγκα, νιώσατε σαν να ήσασταν σε ένα παράλληλο σύμπαν όπου όλοι μιλούσαν μια άλλη γλώσσα και η κάθε κίνηση τους έβγαινε τόσο εύκολα σαν να ήταν γεννημένοι γιόγκι. Σας έχω ακριβώς αυτό που χρειάζεστε, μια λίστα για όλα αυτά που θα έπρεπε να ξέρετε έτσι ώστε να μπείτε στο μάθημα καλά προετοιμασμένοι ξέροντας ακριβώς τι πρόκειται να συμβεί.



Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr

Ρoή Ειδήσεων

Ειδήσεις Δημοφιλή Σχολιασμένα

Δείτε Επίσης