Εξαφανίστε τα «ψωμάκια» με αυτές τις super ασκήσεις!

Και ναι, μπορείτε!

07.07.2015, 17:10

Οι μεγαλύτεροι εχθροί της γυναικείας σιλουέτας δεν είναι άλλοι από την κυτταρίτιδα, το κοιλιακό λίπος και φυσικά τα ενοχλητικά ψωμάκια! Οι περισσότερες από εμάς ταλαιπωρούμαστε με κάποιο από αυτά –αν όχι με όλα-.

Αυτό, λοιπόν, που μπορούμε να κάνουμε είναι να προσέχουμε όσο περισσότερο μπορούμε τη διατροφή μας και φυσικά να γυμναζόμαστε εντατικά. Τρέξιμο, γρήγορο περπάτημα, ποδήλατο... αποτελούν ιδανικές λύσεις για να χάσουμε τα περιττά κιλά και να βοηθήσουμε το σώμα μας να κάψει το λίπος που πάει και κάθεται εκεί ακριβώς που δε θέλουμε.

Διαβάστε περισσότερα στο www.queen.gr

07.07.2015, 17:10

Thema Insights

Bwin - Περήφανοι για την διπλή διάκριση του bwincares.gr στα E-volution Awards

Με ένα Gold και ένα Bronze βραβείο διακρίθηκε το bwincares.gr στα E-volution Awards της Boussias Events, επιβεβαιώνοντας την υψηλή ποιότητα εμπειρίας χρήστη και τον σύγχρονο σχεδιασμό που υλοποιήθηκε σε συνεργασία με τη WHY Agency.

25.02.2026, 09:11

Κωτσόβολος: Παντού για σένα, εύκολα και γρήγορα για μια Καλύτερη Ζωή!

Από την καρδιά μιας μεγάλης πόλης, μέχρι τη μικρότερη γειτονιά της Ελλάδας και της Κύπρου, η Κωτσόβολος είναι πάντα εκεί, έτοιμη να καλύψει κάθε ανάγκη μας, κάθε στιγμή.

25.02.2026, 09:07

Ασφάλιση Κατοικίας: Προστατεύοντας την περιουσία και την ψυχική σου ηρεμία

Με την ασφάλιση του σπιτιού σου έναντι των φυσικών καταστροφών προστατεύεις την περιουσία σου, τους αγαπημένους σου και τις πολύτιμες καθημερινές στιγμές σου, ενώ ταυτόχρονα εξασφαλίζεις την ηρεμία και την πολύτιμη στήριξη που μπορεί να χρειαστείς σε ώρα ανάγκης.

19.02.2026, 10:06

Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr