Η Βασιλική Μιλλούση και ο Λευτέρης Πετρούνιαςέχουν δημιουργήσει μια υπέροχη οικογένεια καθώς έχουν αποκτήσει μαζί δύο κόρες, τη Σοφία και την Ελένη.
Η πρωταθλήτρια της ενόργανης γυμναστικής έχει καταφέρει με άσκηση και σωστή διατροφή όχι μόνο να επανέλθει σε χρόνο ρεκόρ στα κιλά της αλλά να έχει μια αξιοζήλευτη και καλογυμνασμένη σιλουέτα.
Η Βασιλική γέννησε την κόρη της Σοφία τον Νοέμβριο του 2019 και την κόρη της Ελένη τον Δεκέμβριο του 2020. Η ίδια μέσα από το Intstagram της έδειξε πώς είναι το σώμα της μετά από δύο εγκυμοσύνες.
Η 37χρονη μαμά πολύ συχνά ανεβάζει φωτογραφίες και βίντεο από τις προπονήσεις της. Αυτή τη φορά θέλησε να δείξει τις αλλαγές στο σώμα της και συγκεκριμένα στην κοιλιά της.
«Δεν είναι το πριν και το μετά είναι η κοιλιά μου μετά από δύο εγκυμοσύνες, χωρίς φίλτρα, με σωστή διατροφή και άσκηση!Αγαπήστε το σώμα σας προσπαθήστε για αυτό, αλλά και για την υγεία σας και όλα τα άλλα αφήστε τα στη φωτογραφία ❤️ #mondaymotivation #fitmom #momoftwo #loveyourself #loveyourbody».
Μεγαλώνοντας, συνηθίζουμε να μετράμε τις επιτυχίες. Τον πρώτο καλό βαθμό. Το πρώτο μετάλλιο. Το πρώτο γκολ. Την πρώτη φορά που ένα παιδί κάνει ποδήλατο χωρίς βοηθητικές ρόδες.
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ηλικιωμένων, την 1 Οκτωβρίου, αξίζει να δώσουμε μεγαλύτερη προσοχή σε ένα πρόβλημα που συχνά περνά απαρατήρητο: τη δυσθρεψία και τα σημάδια που μπορεί να εμφανιστούν πριν ακόμη γίνει αντιληπτή.
Πώς η AI αλλάζει τον τρόπο με τον οποίο οι μαθητές μελετούν και προετοιμάζονται για τις εξετάσεις, με τον εκπαιδευτικό να παραμένει ο καθοριστικός παράγοντας της μαθησιακής εμπειρίας