Πυγμαχία: Ισχυρό αντιυπερτασικό η προπόνηση σε σάκο – Ρίχνει την πίεση σε 6 εβδομάδες
Πυγμαχία: Ισχυρό αντιυπερτασικό η προπόνηση σε σάκο – Ρίχνει την πίεση σε 6 εβδομάδες
Νέοι ενήλικες με πρώιμη υπέρταση που προπονούνταν τρεις φορές την εβδομάδα παρουσίασαν σημαντική πτώση της αρτηριακής πίεσης
Μόλις έξι εβδομάδες προπόνησης με σάκο, τρεις φορές την εβδομάδα, φαίνεται ότι αρκούν για να μειωθεί σημαντικά η αρτηριακή πίεση σε νέους ενήλικες με πρώιμη υπέρταση. Αυτό δείχνει νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Τέξας στο Ελ Πάσο, η οποία ενισχύει την άποψη ότι η πυγμαχία θα μπορούσε να αποτελέσει μια πρακτική και αποτελεσματική μορφή άσκησης για την αντιμετώπιση ενός από τους βασικότερους παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου.
Η υψηλή αρτηριακή πίεση παραμένει η κυριότερη αιτία για καρδιακά επεισόδια και εγκεφαλικά, που ευθύνονται συνολικά για περισσότερους από 17 εκατομμύρια θανάτους παγκοσμίως κάθε χρόνο. Στους νεότερους ενήλικες, ωστόσο, το πρόβλημα συχνά περνά απαρατήρητο: οι τιμές μπορεί να έχουν ήδη μπει στη «ζώνη προειδοποίησης», χωρίς ακόμη να απαιτείται φαρμακευτική αγωγή, αλλά με σαφή επιβάρυνση για την υγεία.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Η υψηλή αρτηριακή πίεση παραμένει η κυριότερη αιτία για καρδιακά επεισόδια και εγκεφαλικά, που ευθύνονται συνολικά για περισσότερους από 17 εκατομμύρια θανάτους παγκοσμίως κάθε χρόνο. Στους νεότερους ενήλικες, ωστόσο, το πρόβλημα συχνά περνά απαρατήρητο: οι τιμές μπορεί να έχουν ήδη μπει στη «ζώνη προειδοποίησης», χωρίς ακόμη να απαιτείται φαρμακευτική αγωγή, αλλά με σαφή επιβάρυνση για την υγεία.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
