Υπέρταση

Ένα ιδιαίτερο φρούτο με καταγωγή από τη μακρινή Ιαπωνία θα μπορούσε να είναι η απάντηση στην αντιμετώπιση της υπέρτασης. Προσοχή, όμως, στον τρόπο που θα το καταναλώσετε

Τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά, ενώ ενδέχεται και να υποχωρήσουν, όμως δεν πρέπει ποτέ να αγνοούνται. Ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια ενός εγκεφαλικού και γιατί κάθε λεπτό έχει σημασία

Νέα μελέτη δείχνει ότι αυτός ο χυμός μειώνει την αρτηριακή πίεση στους ηλικιωμένους, επηρεάζοντας θετικά και την ισορροπία του στοματικού μικροβίωματος

Μελέτη σε 86.009 γυναίκες εξέτασε την κατανάλωση ψαριών πριν και κατά την κύηση - Πότε καταγράφηκαν χαμηλότερες πιθανότητες υπερτασικών διαταραχών

Ο κ. Αθανάσιος Μανώλης, Διευθυντής Β’ Καρδιολογικής Κλινικής και Κέντρου Υπέρτασης Metropolitan Hospital, Καθηγητής στο τμήμα Υπέρτασης του Πανεπιστημίου Βοστώνης και μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Υπέρτασης επισημαίνει ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο από το συνδυασμό ζέστης και η υψηλής υγρασίας

Τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση εμφανίζονται περισσότερο πρόθυμα να ακολουθήσουν τη φαρμακευτική αγωγή και λιγότερο να αλλάξουν τον τρόπο ζωής τους – Πού «κολλάει» η προσπάθεια

Είναι οικονομικά, ευρέως διαθέσιμα και πλούσια σε φυτικές ίνες, κάλιο και μαγνήσιο. Τώρα, μεγάλη ανάλυση τα συνδέει με καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία

Ανάλυση σε 40.000 ενήλικες δείχνει ότι λίγος επιπλέον ύπνος το Σαββατοκύριακο μετά από μια κουραστική εβδομάδα συνδέεται με χαμηλότερη πιθανότητα υπέρτασης - Η «ιδανική διάρκεια»

Απαραίτητη προυπόθεση για την αποτελεσματική ρύθμιση της αυξημένης αρτηριακής πίεσης είναι η συστηματική ενασχόληση με την άσκηση - Ενημερωθείτε για το ιδανικό πρόγραμμα άσκησης με τη βέλτιστη αντιυπερτασική δράση

Νέα μελέτη δείχνει ότι όσο νωρίτερα εμφανίζεται η εμμηνόπαυση, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα εκδήλωσης υψηλής αρτηριακής πίεσης

Μελέτη σε εργαζόμενους από τρεις ευρωπαϊκές χώρες έδειξε ότι η νυχτερινή εργασία συνδέεται με χαρακτηριστικές μεταβολικές αλλαγές, υψηλότερη αρτηριακή πίεση και αυξημένο σωματικό βάρος – Οι επιπτώσεις είναι εντονότερες όσο αυξάνονται οι συνεχόμενες νυχτερινές βάρδιες

Το μεγαλύτερο μέρος της αποτελεσματικής ρύθμισης της πίεσης αφορά σε μη φαρμακευτικές παρεμβάσεις. Δείτε ποιες είναι οι έξι κινήσεις που ρίχνουν την πίεση χαμηλά χωρίς φάρμακα

Αισιόδοξα μηνύματα ως προς τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης καθώς και των επιπέδων της ινσουλίνης αφήνει η επίδραση ενός αγαπημένου καλοκαιρινού φρούτου στην ανθρώπινη υγεία

Μελέτη σε ασθενείς με διαβήτη τύπου 1 και 2 έδειξε ότι πολλοί είχαν μη ελεγχόμενη υπέρταση, συχνά χωρίς να το γνωρίζουν

Το μυστικό για τη ρύθμιση της υψηλής αρτηριακής πίεσης είναι να αυξήσουμε την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών που είναι πηγές καλίου - Μπορούμε να ξεκινήσουμε με ένα πασίγνωστο κίτρινο φρούτο!

Παιδιά που κατανάλωναν δύο ή περισσότερα σακχαρούχα ροφήματα ημερησίως είχαν έως και 52% υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης υψηλής αρτηριακής πίεσης ως ενήλικες, σύμφωνα με έρευνα σε περισσότερους από 25.000 συμμετέχοντες

Εάν δεν αρκείστε μόνο στο αλατοπίπερο όσον αφορά τη μαγειρική και σας αρέσει να πειραματίζεστε χρησιμοποιώντας διαφορετικά μπαχαρικά και αρωματικά, τότε χωρίς να το ξέρετε, βελτιώνετε την υγεία της καρδιάς σας

Η πρόληψη της υπέρτασης ξεκινά από μια απλή μέτρηση. Ένα μικρό βήμα που μπορεί να προστατεύσει την υγεία και την καθημερινότητά μας

Το Υπουργείο Υγείας σχεδιάζει από το φθινόπωρο εθνικό πρόγραμμα προσυμπτωματικού ελέγχου για την υπέρταση, με στόχο την έγκαιρη διάγνωση σε πολίτες χωρίς συμπτώματα

Το Υπουργείο Υγείας σχεδιάζει από το φθινόπωρο εθνικό πρόγραμμα προσυμπτωματικού ελέγχου για την υπέρταση, με στόχο την έγκαιρη διάγνωση σε πολίτες χωρίς συμπτώματα