Όταν ο πόλεμος «μπαίνει» καθημερινά στο σπίτι, το στρες μεγαλώνει – Τι να κάνουμε
Όταν ο πόλεμος «μπαίνει» καθημερινά στο σπίτι, το στρες μεγαλώνει – Τι να κάνουμε
Μια ψυχολόγος εξηγεί τι προκαλεί στην ψυχική υγεία η συνεχής «κατανάλωση» ειδήσεων για τον πόλεμο και πώς μπορούμε να παραμείνουμε ενημερωμένοι, διατηρώντας παράλληλα τη συναισθηματική μας ανθεκτικότητα
Τα τελευταία χρόνια, οι ειδήσεις γεμίζουν με εικόνες καταστροφής και πολέμου. Κάθε δελτίο ενημερώνει για την κατάσταση στην Ουκρανία, τη Μέση Ανατολή και τις αυξανόμενες γεωπολιτικές εντάσεις σε πολλά μέρη του πλανήτη. Όταν ο πόλεμος είναι παρών, πολλοί είναι εκείνοι που αισθάνονται την πολιτική και κοινωνική ευθύνη να παραμένουν ενημερωμένοι.
Ωστόσο, η συνεχής έκθεση σε ειδήσεις που σχετίζονται με τον πόλεμο -ιδιαίτερα όταν περιλαμβάνουν συναισθηματικά φορτισμένο περιεχόμενο- μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία. Η επαναλαμβανόμενη έκθεση σε βίαιες ή οδυνηρές πληροφορίες μπορεί να επηρεάσει την συναισθηματική ευημερία με τρόπους που οι άνθρωποι μπορεί να μην συνειδητοποιούν καν.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ωστόσο, η συνεχής έκθεση σε ειδήσεις που σχετίζονται με τον πόλεμο -ιδιαίτερα όταν περιλαμβάνουν συναισθηματικά φορτισμένο περιεχόμενο- μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία. Η επαναλαμβανόμενη έκθεση σε βίαιες ή οδυνηρές πληροφορίες μπορεί να επηρεάσει την συναισθηματική ευημερία με τρόπους που οι άνθρωποι μπορεί να μην συνειδητοποιούν καν.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
