Διαβήτης: Η διασκεδαστική δραστηριότητα που μειώνει κατά 35% τον κίνδυνο νόσου – Δεν είναι το περπάτημα

Ένα μεγάλο δώρο στην ψυχική τους υγεία κάνουν οι λάτρεις των ταινιών, ενισχυμένο επιπλέον αν η πλοκή τούς κάνει να γελούν. Σύμφωνα δε με μελέτη που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο International Journal of Public Health, όσοι επιλέγουν να τις απολαύσουν στις κινηματογραφικές αίθουσες μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2.

Ερευνητές από τα Πανεπιστήμια του Πεκίνου (Κίνα) και της Οσάκα (Ιαπωνία) συγκέντρωσαν στοιχεία αυτο-αναφορών περισσότερων από 4.000 ατόμων στην Αγγλία σχετικά με τη συχνότητα εξόδων για σινεμά και θέατρο καθώς και επισκέψεων σε γκαλερί τέχνης και μουσεία επί 12 έτη. Στη συνέχεια, τα δεδομένα συγκρίθηκαν με τα περιστατικά διαβήτη τύπου 2.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι συχνές έξοδοι στον κινηματογράφο, μία φορά το μήνα περίπου, σχετίστηκαν με 35% μικρότερο κίνδυνο της μεταβολικής νόσου συγκριτικά με όσους πήγαιναν σπάνια ή ποτέ. Αντίστοιχη προστασία εξασφάλιζαν και όσοι επέλεγαν το θέατρο, τις συναυλίες, την όπερα ή τις γκαλερί με την ίδια συχνότητα. Η σχέση παρέμεινε και μετά τη συνεκτίμηση παραγόντων σχετιζόμενων με τον διαβήτη όπως το χαμηλό εισόδημα και το χαμηλό μορφωτικό επίπεδο,





Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou