Μνήμη: Ο απλός τρόπος για να έχετε πάντα μυαλό «ξυράφι»
Μνήμη: Ο απλός τρόπος για να έχετε πάντα μυαλό «ξυράφι»
Έχει αποδειχθεί πως ο ύπνος εξασφαλίζει πολλαπλά οφέλη για την υγεία - Νέα μελέτη έρχεται να αναδείξει τη συμβολή του ύπνου στην αφομοίωση νέων πληροφοριών και τη διατήρηση της μνήμης
Πρόσφατη μελέτη από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο Σαν Ντιέγκο διαπίστωσε την ευεργετική επίδραση του ύπνου στη διαδικασία της μάθησης καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωή μας αλλά και στη θωράκιση της μνήμης.
Για τη διεξαγωγή των συμπερασμάτων τους, οι ερευνητές αξιοποίησαν υπολογιστικά μοντέλα προσομοίωσης διαφορετικών καταστάσεων του εγκεφάλου όπως όταν κοιμόμαστε ή είμαστε ξύπνιοι, ώστε να διερευνήσουν πώς ο ύπνος ενοποιεί τις πρόσφατα κωδικοποιημένες αναμνήσεις και αποτρέπει την καταστροφή των παλαιότερων.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Για τη διεξαγωγή των συμπερασμάτων τους, οι ερευνητές αξιοποίησαν υπολογιστικά μοντέλα προσομοίωσης διαφορετικών καταστάσεων του εγκεφάλου όπως όταν κοιμόμαστε ή είμαστε ξύπνιοι, ώστε να διερευνήσουν πώς ο ύπνος ενοποιεί τις πρόσφατα κωδικοποιημένες αναμνήσεις και αποτρέπει την καταστροφή των παλαιότερων.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
