FOSO: Ο νέος φόβος του σύγχρονου ανθρώπου που ξεπερνά και το FOMO

Παρόμοιο με το FOMO, το ακρωνύμιο FOSO περιγράφει τον φόβο μας να απενεργοποιήσουμε το κινητό μας και να αποσυνδεθούμε από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, επειδή είναι πιθανό να χάσουμε τις εξελίξεις και τα ενδιαφέροντα που συμβαίνουν ή να είμαστε ασυνεπείς στις υποχρεώσεις μας.

 
Το FOSO, ολογράφως Fear Of Switching Off, περιγράφει το αγχωτικό συναίσθημα που νιώθουμε όταν παίρνουμε άδεια από τη δουλειά και περνάμε χρόνο μακριά από τις συσκευές μας. Είναι παρόμοιο με το FOMO, αλλά για τη δουλειά, και ισχύει για τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, τα SMS, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και τις ειδοποιήσεις.

 
Περισσότεροι από το ένα τρίτο από εμάς δυσκολευόμαστε να απενεργοποιηθούμε εκτός των ωρών εργασίας. Το άγχος για την απενεργοποίηση μπορεί να επιδεινωθεί από τον συνδυασμό της τεχνολογίας, της εργασιακής πίεσης και των μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Είμαστε προσβάσιμοι όλο το εικοσιτετράωρο, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει τη θόλωση των ορίων μεταξύ εργασίας και προσωπικής ζωής.

Διαβάστε εδώ για την ενοχή της λιακάδας – Όταν νιώθουμε άσχημα γιατί δεν εκμεταλλευόμαστε μια μέρα της άνοιξης βγαίνοντας έξω.

 
Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης συχνά ωραιοποιούν την κουλτούρα της βιασύνης, οδηγώντας μας στο να πιστεύουμε ότι πρέπει να δουλεύουμε πιο σκληρά. Επομένως, όχι μόνο ανησυχούμε για την απώλεια κρίσιμων πληροφοριών, αλλά και η προοπτική της επιστροφής στην εργασία μπορεί να είναι αγχωτική.

Διαβάστε περισσότερα στο marieclaire.gr