Πώς να κοιμηθείτε άνετα όταν έχει καύσωνα και δεν έχετε air condition
Για να κάνετε επιτέλους όνειρα καλοκαιρινής νυκτός.
Βρισκόμαστε ήδη στα μέσα του καλοκαιριού και παρότι εξελίσσεται αρκετά άστατο, προλάβαμε να ζήσουμε μερικούς μίνι καύσωνες. Αν δουλεύουμε σε χώρο που κλιματίζεται είμαστε τυχεροί, όμως στο τέλος της ημέρας θα γυρίσουμε στο σπίτι, εκεί όπου τις βραδινές ώρες η κατάσταση μοιάζει ανυπόφορη χωρίς air condition.
Υπάρχει τρόπος τελικά να απολαύσετε τον ύπνο σας χωρίς να ιδρώσετε ή να στριφογυρίζετε για ώρες μέσα στο σεντόνι; Σύμφωνα με τον Matthew Ebben, επίκουρο καθηγητή του Τμήματος Νευρολογίας και Νευροεπιστήμης του Κέντρου για τον Ύπνο στη Νέα Υόρκη, υπάρχει.
Διαβάστε περισσότερα στο marieclaire.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr