τεχνικός του Ηρακλή αυξάνει σταδιακά τους ρυθμούς στις προπονήσεις του Μπάνσκο, με σκοπό να βελτιώσει τόσο την φυσική κατάσταση των παικτών του, όσο και την κυκλοφορία της μπάλας.
Στο πλαίσιο αυτό λοιπόν, στην απογευματινή προπόνηση, χώρισε τους ποδοσφαιριστές σε αμυντικούς και επιθετικούς και τους εξάσκησε στο ένας εναντίον ενός, δύο εναντίον ενός, τρεις εναντίον δύο, καταλήγοντας στο έξι εναντίον πέντε, έπειτα από αλλεπάλληλες επαναλήψεις.
Αυτό βέβαια όταν το διαβάζει κάποιος φαίνεται σχετικά εύκολο κυρίως για παίκτες έμπειρους όμως στην πραγματικότητα και στην εφαρμογή η άσκηση ήταν πολύ πιο δύσκολη, καθώς οι επιθετικοί έπρεπε να κυκλοφορήσουν την μπάλα και να φτάσουν στο γκολ, εκτελώντας τον εκάστοτε τερματοφύλακα (χρησιμοποιήθηκαν οι Κηπουρός, Χουάντερσον και Βοσνιάδης), ενώ το ίδιο έπρεπε να πράξουν και οι αμυντικοί, σε τρεις αυτοσχέδιες αλλά μικρότερες εστίες σε περίπτωση που έκλεβαν την μπάλα.
Επίσης και οι δύο ομάδες, μετά το τέλος της φάσης, ανεξάρτητα από την κατάληξη και την διάρκεια ήταν υποχρεωμένες να επιστρέψουν στις θέσεις τους με ανοίγματα και σπριντ, προκειμένου να ξεκινήσουν μια νέα προσπάθεια αυτή τη φορά με περισσότερους συμπαίκτες.
Όπως ήταν φυσικό, η παραπάνω άσκηση που εφαρμόστηκε στο μεγαλύτερο διάστημα της προπόνησης, εξάντλησε τους ποδοσφαιριστές, ενώ και σήμερα δεν έλειψαν οι παρατηρήσεις από τον Γκόγκιτς, κάθε φορά που η μπάλα χανόταν εύκολα ή δεν υπήρχε κίνηση από τους παίκτες για να δεχτούν την πάσα. «Όταν χάνουμε την κατοχή, πιέζουμε όλοι για να την ξανακερδίσουμε άμεσα. Εσείς έχετε μάθει να χάνετε την μπάλα και μετά να τρέχουν άλλοι για εσάς. Αυτά κομμένα εδώ. Θα προσπαθείτε όλοι για το καλύτερο» είπε μεταξύ άλλων.
Να σημειωθεί επίσης ότι έπειτα από αρκετή ώρα τρεξίματος, ο Σίνισα Γκόγκιτς αντέστρεψε και τους ρόλους, περνώντας τους επιθετικούς σε θέση άμυνας και τους αμυντικούς σε θέση επίθεσης.