Το νέο τεύχος ΜΑΘΕ ΦΑΕ ΖΗΣΕ κυκλοφόρησε και μας προετοιμάζει για την εποχή που ανθίζει η φύση και η καρδιά μας!
Αντικαταστήστε έξυπνα 100 θερμίδες την ημέρα και μειώστε κατά 50% τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Αντικαταστήστε έξυπνα 100 θερμίδες την ημέρα και μειώστε κατά 50% τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Μια αλλαγή στις διατροφικές μας συνήθειες θα μπορούσε να μειώσει κατά το ήμισυ τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου αλλά και να μειώσει τις πιθανότητες εμφάνισης στεφανιαίας νόσου
Δύο έρευνες σχετικά με τις διατροφικές συνήθειες, αναδεικνύουν την ευεργετική δράση που έχει η προσθήκη χορτοφαγικών συνηθειών στη δίαιτά μας και, συγκεκριμένα, η αντικατάσταση ζωικής πρωτεΐνης με πρωτεΐνες από φυτικές πηγές.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη θερμίδων είναι 2.000 για τις γυναίκες και 2.500 για τους άνδρες. Μια μικρή αντικατάσταση θερμίδων από κόκκινο κρέας με θερμίδες προερχόμενες από φυτικά τρόφιμα, θα μπορούσε να επιφέρει σημαντικά οφέλη στην υγεία και να μειώσει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Σύμφωνα με τους ειδικούς, η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη θερμίδων είναι 2.000 για τις γυναίκες και 2.500 για τους άνδρες. Μια μικρή αντικατάσταση θερμίδων από κόκκινο κρέας με θερμίδες προερχόμενες από φυτικά τρόφιμα, θα μπορούσε να επιφέρει σημαντικά οφέλη στην υγεία και να μειώσει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Thema Insights
Μια συγκλονιστική πορεία, μία ιστορική διάκριση, ένας τεράστιος άθλος! Το Περιστέρι bwin προκρίθηκε στο Final Four του Basketball Champions League και το βραβευμένο στοιχηματικό brand «ταξιδεύει» μαζί του στον δρόμο με προορισμό την κορυφή.
Στον διαγωνισμό που πραγματοποιείται ως αποτέλεσμα της στρατηγικής συνεργασίας της COSMOTE με τους WRO Hellas και STEM Education, βραβεύτηκαν έργα τα οποία αντιμετωπίζουν σημαντικά περιβαλλοντικά και κοινωνικά ζητήματα, όπως οι πλημμύρες, η λειψυδρία, και οι σεισμοί.
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
