Πλήρες γάλα ή ελαφρύ; Δεν φαντάζεστε ποιο από τα δύο παχαίνει περισσότερο

Σε αντίθεση με τις συστάσεις των επαγγελματιών υγείας που συμβουλεύουν τους γονείς να επιλέγουν ημίπαχο γάλα για τα παιδιά τους, μια νέα μελέτη Αυστραλών ερευνητών που δημοσιεύθηκε στο Advances in Nutrition, δείχνει ότι το ολόπαχο γάλα δεν αυξάνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας για τα παιδιά.

Επανεξετάζοντας 29 μελέτες από όλο τον κόσμο, οι επιστήμονες δεν βρήκαν καμία σαφή σύνδεση ανάμεσα στα δύο, υποστηρίζοντας μάλιστα ότι οτιδήποτε άλλο από το ολόπαχο γάλα μπορεί να κάνει τα παιδιά να νιώθουν ότι πεινούν και έτσι να στρέφονται σε διάφορα ανθυγιεινά ή μη σνακς.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr