Μικρές γουλιές, μεγάλοι κίνδυνοι – Τι συμβαίνει στο σώμα μόλις κόψουμε το αλκοόλ

Το αλκοόλ, που πολλοί θεωρούν πως αποτελεί μία αθώα συνήθεια ή μία κίνηση κοινωνικοποίησης, προκαλεί σοβαρές βλάβες σε όλο το σώμα, από την καρδιά και τον εγκέφαλο έως το ήπαρ.

Παρά την κοινή αντίληψη ότι ένα ποτηράκι κρασί ή μία μπύρα δεν βλάπτει, η επιστήμη δείχνει ξεκάθαρα ότι κάθε ποσότητα αλκοόλ μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για σοβαρές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων επτά τύπων καρκίνου. Ωστόσο, η «καλή» είδηση είναι ότι οι βλάβες δεν είναι μόνιμες και η αποχή ή ακόμα και η μείωση της κατανάλωσης μπορεί να φέρει άμεσα οφέλη για την υγεία.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr