Νόσος Αλτσχάιμερ: Πόσα λεπτά άσκησης την εβδομάδα βάζουν «φρένο» στη νόσο
Νόσος Αλτσχάιμερ: Πόσα λεπτά άσκησης την εβδομάδα βάζουν «φρένο» στη νόσο
Οι ειδικοί εντοπίζουν το ηλικιακό σημείο κατά το οποίο η αύξηση της άσκησης θα μπορούσε να βοηθήσει στην πρόληψη της άνοιας - Πόσα λεπτά συνιστούν ανά εβδομάδα
Η ενίσχυση της φυσικής δραστηριότητας στη μέση ηλικία φαίνεται να δρα προληπτικά έναντι της νόσου Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με νέα έρευνα Ισπανών επιστημόνων από το Ινστιτούτο Παγκόσμιας Υγείας της Βαρκελώνης. Οι ειδικοί παρακολούθησαν πάνω από 300 άτομα ηλικίας 45-65 ετών και διαπίστωσαν ότι όσοι αφιέρωναν τουλάχιστον δυόμισι ώρες την εβδομάδα σε άσκηση, παρουσίαζαν μικρότερη συγκέντρωση της αμυλοειδούς πρωτεΐνης στον εγκέφαλο: μίας ουσίας που, μαζί με την πρωτεΐνη tau, σχετίζεται με την εμφάνιση των συμπτωμάτων της νόσου.
Επιπλέον, αυτοί οι συμμετέχοντες διατήρησαν καλύτερα τον όγκο σε περιοχές του εγκεφάλου που εμπλέκονται στη μνήμη και τη γνωστική λειτουργία.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Επιπλέον, αυτοί οι συμμετέχοντες διατήρησαν καλύτερα τον όγκο σε περιοχές του εγκεφάλου που εμπλέκονται στη μνήμη και τη γνωστική λειτουργία.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
