Γιατί νιώθουμε πιο ευτυχισμένοι όταν προγραμματίζουμε ένα ταξίδι – Η ευτυχία ξεκινά μόλις κλείσουμε τα εισιτήρια!
Γιατί νιώθουμε πιο ευτυχισμένοι όταν προγραμματίζουμε ένα ταξίδι – Η ευτυχία ξεκινά μόλις κλείσουμε τα εισιτήρια!
Σημασία τελικά δεν έχει ούτε το ταξίδι, ούτε ο προορισμός αλλά η προσμονή! Σύμφωνα με νεότερη μελέτη, η ευτυχία ξεκινά με ένα εισιτήριο ή με μια απλή κράτηση - αρκεί να το κλείσουμε και να περιμένουμε!
Ένα ταξίδι που ακόμα δεν έχετε κάνει αποτελεί το πιο απρόσμενο εργαλείο ευτυχίας. Αυτό υποστηρίζει μελέτη της Michelle Gielan, ιδρύτρια του Institute for Applied Positive Research, που πραγματοποιήθηκε εν μέσω της πανδημίας. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα, η απλή σκέψη ενός προγραμματισμένου ταξιδιού μπορεί να ενισχύσει την ψυχική υγεία, να μας γεμίσει ενέργεια και να μας επανασυνδέσει με την αίσθηση ελέγχου.
Η έρευνα, η οποία πραγματοποιήθηκε σε 263 ενήλικες στις Ηνωμένες Πολιτείες κατά τη διάρκεια της πανδημίας (Αύγουστος 2020), φέρνει στο φως αποτελέσματα που παραμένουν εξαιρετικά επίκαιρα και σήμερα, εν έτει 2025, με το έντονο στρες, την αβεβαιότητα και τους γρήγορους ρυθμούς να εξακολουθούν να μας καταβάλλουν.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
