Δυσκοιλιότητα: Πέντε κινήσεις SOS που θα ανακουφίσουν δια παντός το «δύστροπο» έντερο
Δυσκοιλιότητα: Πέντε κινήσεις SOS που θα ανακουφίσουν δια παντός το «δύστροπο» έντερο
Κάντε μερικές μικρές αλλά σημαντικές αλλαγές στον τρόπο ζωής και διατροφής σας και απαλλαχθείτε από τη δυσκοιλιότητα
*Γράφει η κ. Φλώρα Λουκιανού, Κλινική Διαιτολόγος – Αθλητική Διατροφολόγος
Αν και δεν υπάρχει συγκεκριμένος ορισμός για τη δυσκοιλιότητα, σε γενικές γραμμές θεωρούμε ότι ένα άτομο έχει δυσκοιλιότητα, όταν οι κενώσεις του είναι λιγότερες από τρεις την εβδομάδα, εμφανίζει δυσκολία στις περισσότερες κενώσεις με συνοδευόμενο αίσθημα ατελούς κένωσης και έχει σκληρά κόπρανα. Για να γίνει όμως η διάγνωση της δυσκοιλιότητας, είναι απαραίτητο να απευθυνθείτε στον γαστρεντερολόγο σας.
Τι προκαλεί δυσκοιλιότητα;
Η δυσκοιλιότητα φαίνεται ότι προκαλείται από πολλούς παράγοντες, με τον τρόπο ζωής να παίζει πολύ σημαντικό ρόλο. Πιο συγκεκριμένα, οι παρακάτω παράγοντες του τρόπου ζωής είναι αυτοί που συνδέονται συχνότερα με την εμφάνιση της δυσκοιλιότητας...
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
