Τρεις κακές συνήθειες που αποφεύγουν οι συναισθηματικά ασφαλείς άνθρωποι

Οι συναισθηματικά ασφαλείς άνθρωποι έχουν μια υγιή σχέση με τα… συναισθήματά τους.Δεν τα αποφεύγουν ή τα αγνοούν μόνο και μόνο επειδή είναι άβολα. Και δεν προσπαθούν να τα εξαλείψουν ή να τα «διορθώσουν» όσο δυσάρεστα κι αν είναι. Ως αποτέλεσμα, έχουν σχετικά ήρεμη, ισορροπημένη συναισθηματική ζωή. Δεν αντιδρούν υπερβολικά σε στρεσογόνους παράγοντες και προκλήσεις ή δεν παίρνουν τα πράγματα πολύ προσωπικά. Δεν εγκλωβίζονται σε μοτίβα άγχους και ανησυχιών και δεν αφήνουν τις κακές διαθέσεις ή τα δύσκολα συναισθήματα να μπουν εμπόδιο σε αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία – τις αξίες τους.

Διαβάστε περισσότερα στο marieclaire.gr